Tin Tức

Trứng vịt lộn là một trong những món ăn đường phố phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên bạn có biết trứng vịt lộn có giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao trứng vịt lộn giúp giảm cân hiệu quả cũng như giải đáp 7 thắc mắc phổ biến qua bài […]

“Chuối xanh luộc giảm cân siêu đỉnh, chỉ 2 tuần giảm được 10kg”. Chắc bạn đã từng nhìn thấy thông tin này trên các trang mạng xã hội. Vậy chuối xanh luộc có thực sự giúp giảm cân không hay chỉ là “truyền thuyết đô thị”?  Tại sao mọi người đồn thổi chuối xanh luộc […]

Ăn khoai lang sấy có giảm cân không là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những ai đang ăn kiêng giảm cân. Vậy 100g khoai lang sấy chứa bao nhiêu calo? Ăn như nào để không béo? Tất cả những thắc mắc này sẽ được Kickfit Sports giải đáp chi tiết ngay […]

Nước ép cà rốt không chỉ là thức uống giàu dinh dưỡng mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang theo đuổi mục tiêu giảm cân. Nếu bạn đang muốn bổ sung loại nước ép này vào thực đơn giảm cân thì đừng bỏ qua 6 cách làm nước ép cà […]

Bánh mì đen là loại tinh bột quen thuộc trong thực đơn giảm cân của nhiều người. Vậy bánh mì đen giảm cân bao nhiêu calo? Ăn như nào để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất? Tất cả thắc mắc sẽ được Kickfit Sports giải đáp trong bài viết dưới đây! Hàm lượng calo […]

Bên cạnh khoai lang, khoai mỡ, khoai từ cung là nguồn thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Khoai từ ít calo, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Cùng Kickfit Sports tìm hiểu chi tiết về tác […]

Tại sao giảm cân gạo lứt muối mè lại là xu hướng thời gian qua? Liệu bí quyết này có hiệu quả thật không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Kickfit Sports nhé. Vì sao giảm cân gạo lứt muối mè lại hiệu quả Gạo lứt muối mè là món ăn kết […]

Bơi lội là một trong những môn thể thao yêu cầu rất nhiều calo và năng lượng. Làm sao để xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bơi lội? Cần lưu ý gì khi thực hiện chế độ này? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Kickfit Sports để tìm hiểu nhé. […]

Rau khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, ăn rau khoai lang còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Đây là thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải […]

Nếu đã từng tham khảo thực đơn giảm cân của những người đã giảm cân thành công, chắc chắn bạn đã từng thấy sự xuất hiện của khoai mỡ. Bởi vì trong khoai mỡ chứa hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, protein, vitamin. Vậy thực hư việc ăn khoai mỡ có giảm cân không? […]

Bạn hẳn từng băn khoăn ăn chuối có giảm cân không? Có nên sử dụng chuối trong chế độ ăn giảm cân của mình không? Dưới đây chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Ăn chuối có giảm cân không?  Chuối là loại trái cây mà bạn dễ dàng tìm thấy ở bất […]

Ăn trứng cút giảm cân có thật không? Có nên đưa trứng cút vào thực đơn ăn kiêng? Bài viết dưới đây của Kickfit Sports sẽ giải pháp những thắc mắc phổ biến về trứng cút của bạn. Ăn trứng cút giảm cân có hiệu quả không? Trứng cút là loại trứng giàu dinh dưỡng […]