14 ngày miễn phí 14 ngày miễn phí

Gói tập Gym Fitness

Gói tập Gym Fitness cao cấp là chương trình giáo án tập luyện, dinh dưỡng riêng biệt đào tạo kiến thức và kỹ năng tập luyện Gym Fitness chuẩn Quốc Tế với máy móc và các thiết bị tập luyện hiện đại tại Câu lạc bộ Kickfit Sports.

Giới thiệu về gói tập Gym Fitness tại Kickfit Sports

GYM bắt nguồn từ Hy Lạp cổ đại mang nghĩa là việc tập thể dục, thể thao ở trong nhà. Người Hy Lạp cổ rất coi trọng vẻ đẹp hình thể. Vì thế GYM ở đây thể hiện việc luyện tập để hướng đến vẻ đẹp của các vị thần. Là một khái niệm chỉ việc tập thể hình nói chung. Ngày nay, các gymer sẽ chỉ đến những ngời tập thể hình với cường độ nặng để hướng tới mục tiêu phát triển cơ bắp, giảm cân,.. Gym là một hình thức tập luyện với mục tiêu tăng cân, duy trì vóc dáng, giải tỏa căng thẳng…

trang-thiet-bi-tap-gym-day-du-va-hien-dai

Trang thiết bị tập gym đầy đủ và hiện đại

Nhằm phục vụ nhu cầu tập luyện và xây dựng vóc dáng cho mọi người. Kickfit Sports cho ra mắt gói tập GYM Fitness xây dựng vóc dáng với giáo trình tập luyện tiêu chuẩn chuyên nghiệp. Bạn sẽ được tập luyện thả ga để có được vóc dáng săn chắc, thon gọn. Gói tập GYM tại Kickfit Sports đáp ứng đủ được yêu cầu về máy móc, trang thiết bị cùng không gian tập luyện tuyệt vời.

Ngoài ra, người tập sẽ được xác đinh mục tiêu tập luyện, nghiên cứu các bài tập dưới sự hướng dẫn, theo dõi của PT chuyên nghiệp. Điểm đặc biệt về đội ngũ HLV của Kickfit Sports đều là những người có kinh nghiệm lâu năm trong ngành nghề, luôn tận tâm và sát sao.

  • Dễ dàng lựa chọn cơ sở tập luyện trên địa bàn Hà Nội
  • Thỏa sức tập luyện với bất kỳ khung giờ
  • Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, được đào tạo quốc tế
  • Cơ sở vật chất 5 sao
  • Miễn phí khăn, tủ locker, đo inbody, tư vấn mục tiêu tập luyện

Lý do bạn nên tập GYM ngay hôm nay là gì?

Ngoài những dịch vụ tiện ích khi đăng ký tập GYM tại Kickfit Sports. Chắc chắn mục đích quan trọng nhất là những lợi ích bạn đạt được khi đến với GYM Fitness. Không chỉ mang đến một vóc dáng săn chắc, chuẩn đẹp 6 múi cho nam giới. Nữ giới còn đạt được một cơ thể đầy đặn, quyến rũ.

  • Tập GYM để kích thích sản sinh hormone, cơ thể hấp thu được axit amin cần thiết để giúp cơ bắp săn chắc
  • Tập GYM đúng và thường xuyên sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ hơn. Nhờ đó nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn
  • Tập GYM để cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe , duy trì ở mức ổn định
  • Tập GYM giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai và duy trì sức khỏe ổn định. Mang lại lợi ích tuyệt vời cho tinh thần
  • Tập GYM để tăng cường sức khỏe và trí nhớ, đưa lượng máu lên não và giúp tăng trí nhớ.

Ai phù hợp với gói tập Gym Fitness của Kickfit Sports?

Cuộc sống ngày càng căng thẳng vì công việc, cuộc sống khiến bạn quên mất việc chăm sóc bản thân. Nếu bạn đang thấy mình bị thừa cân, mệt mỏi, hay chán ăn, không có tinh thần làm việc. Hãy đến với GYM để được cải thiện tinh thần, nâng cao sức khỏe và hoàn thiện ngoại hình của mình ngay nào. Đối với người từ độ tuổi 15 – 45 có thể đến với GYM để nâng cao sức khỏe.

  • Những người quá bận rộn với công việc và khiến cho việc ăn uống trở nên thất thường
  • Những người hay gặp stress, căng thẳng dẫn đến khó ngủ và chất lượng cuộc sống suy giảm
  • Người hay thức khya và mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng
  • Người luôn thấy tâm trạng buồn bã không rõ nguyên nhân
  • Người muốn nâng cao khả năng rèn luyện để lấy lại sự cân bằng và linh hoạt cho cơ thể
  • Người gặp khủng hoảng tinh thần, hay nổi giận, nổi cáu vô cớ
  • Người đang gặp vấn đề về bệnh viêm khớp dạng thấp, đau lưng, đầu gối hoặc vai
  • Người thường xuyên gặp vấn đề như khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi, tức bụng

Chi tiết nội dung gói tập Gym Fitness tại Kickfit Sports

goi-tap-gym-fitness-co-cac-hlv-chuyen-nghiep-nhieu-kinh-nghiem

Gói tập Gym Fitness có các HLV chuyên nghiệp, nhiều kinh nghiệm

Kiểm tra đánh giá các chỉ số cơ thể Inbody

  • Đánh giá phân bổ lượng cơ và mỡ trong cơ thể về tỷ lệ % cơ và mỡ, khối lượng cơ và mỡ
  • Đánh giá mỡ nội tạng cơ thể
  • Chỉ số vóc dáng BMI cân nặng/ chiều cao
  • Chỉ số vóc dáng BMR Hệ số trao đổi chất
  • Các chỉ số khoáng chất cho cơ thể: Sắt, kẽm..
  • Điểm số hình thể Fitness Scored

Kiểm tra vận động tập luyện cường độ cao

  • Kiểm tra biên độ vận động cơ khớp
  • Kiểm tra sức mạnh, sức bền của cơ thể
  • Kiểm tra hệ tim mạch, hệ hô hấp
  • Kiểm tra khả năng phối hợp vận động
  • Tập luyện các bài tập Cardio – đốt cháy mỡ thừa

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

  • Định lượng chế độ ăn cụ thể với bữa chính và bữa phụ
  • Thực hiện chế độ ăn phù hợp với thể trạng cơ thể
  • Loại bỏ những thực phẩm cần tránh trong quá trình tập luyện

Bài khởi động trước khi tập luyện

  • Luyện tập các bài tập giãn cơ trước khi tập luyện
  • Thực hiện các bài cool-down sau khi tập để làm dịu cơ

Thực hiện theo lộ trình tập luyện

  • Chia lịch tập GYM
  • Thực hiện theo hướng dẫn của PT
  • Cải thiện kỹ thuật đúng cách
  • Thực hành tập luyện với tạ nặng
  • Tăng mức tạ

Kết thúc gói tập luyện

  • Đo lại kết quả Inbody và đánh giá tỷ lệ cơ và mỡ cơ thể
  • Tổng kết lại sự thay đổi sau lộ trình tập

Quyền lợi khi đăng ký gói tập Gym Fitness tại Kickfit Sports

Nhận nhiều ưu đãi khi trở thành khi trở thành cộng đồng Kickfit Sports

Ưu đãi ngập tràn khi trở thành Hội viên thân thiết. Nhiều ưu đãi lớn cho gia đình, bạn bè, người thân vào những dịp lễ đặc biệt trong năm

Thỏa thích sử dụng toàn bộ trang thiết bị tập luyện tại cơ sở tập luyện

Sử dụng toàn bộ trang thiết bị tập luyện cùng dịch vụ tiện ích như phòng tắm nóng lạnh, xông hơi khô và ướt, khăn lau, tủ đồ hàng ngày

Tập luyện toàn thời gian tại cơ sở đăng ký tập luyện

Tập luyện toàn thời gian vào tất cả các ngày trong tuần với bộ môn GYM

Đội ngũ PT tập GYM chuyên nghiệp

Tại Kickfit Sports đội ngũ Huấn luyện viên là những con người được tuyển chọn theo các tiêu chí chuyên nghiệp. Con người là yếu tố quyết định kết quả, đề cao tính kỷ luật để làm việc coi đó là nền tảng thúc đẩy khách hàng đạt mục tiêu. Xuất thân của Huấn luyện viên tại các trường đại học, cao đẳng, công an, quân đội phải có một nền tảng trong lĩnh vực thể thao. Có bằng cấp chuyên môn cao, đào tạo tối thiểu 4 tháng và phải được chính các chuyên gia thể hình tại Kickfit xét duyệt và đánh giá đủ điều kiện Huấn luyện

Lịch tập luyện Gym Fitness tại Kickfit Sports

  • Giờ mở cửa: Từ thứ Hai đến Chủ Nhật: Từ 06:00 – 21:30 (Trừ ngày lễ)
  • Thời gian tập: 45 – 60 phút tùy vào thể lực học viên

Cảm nhận của học viên về phòng tập Gym tại Kickfit Sports

cam-nhan-cua-chi-thuy-linh-ve-goi-tap-gym-fitness-tai-kickfit-sports

Cảm nhận của chị Thùy Linh về gói tập Gym Fitness tại Kickfit Sports

Chị Thùy Linh chia sẻ :”Mình thích tập GYM ở Kickfit Sports hơn vì cơ sở khang trang, sạch đẹp và rất tiện lợi cho mình. Mặc dù mình tập với gói thuê không có PT nhưng mình cũng được giúp đỡ, hỗ trợ rất nhiệt tình. Mọi người nên tập GYM để có một vóc dáng đẹp nhé!”.

Chị Mai Anh cho biết :”Mỗi người sẽ có cảm nhận riêng về phòng tập. Kiêng mình thì rất là ưng ý vì chất lượng tốt, nhân viên phục vụ đầy đủ. Các PT thì thể hiện rõ chuyên môn cao của mình ở quá trình hỗ trợ. Rất ưng ý và mình cũng đang định gia hạn tập thêm để có được vóc dáng hoàn chỉnh nhất.”

Chi phí tập Gym với đầy đủ tiện ích tại Kickfit Sports

Hiện tại đang có chương trình Ưu đãi trải nghiệm 2 tháng tập gym tại 8 cơ sở Kickfit sports:

Giá gốc: 750 000 VND (1 tháng tập luyện)

Giá trị ưu đãi chỉ còn: 599.000 VND (Có ngay 2 tháng tập tập gym tại phòng tập chất lượng 5 sao).

Giảm đến 50% gói tập khi bạn đăng ký gói tập luyện dài hạn tại Kickfit Sports.

Ngoài ra bạn sẽ được tập thử 14 ngày trải nghiệm Miễn Phí.

Đây là chương trình ưu đãi đặc biệt, do lớp nhóm có giới hạn số lượng người tập vì vậy ưu đãi chỉ dành cho 30 suất đăng ký đầu tiên.

Liên hệ ngay hotline 093 63 999 88 

ĐĂNG KÝ GIỮ CHỖ NGAY BẰNG CÁCH NHẤN VÀO BANNER BÊN DƯỚI!

Thông tin gói tập
Gói tập Gym Fitness
Giờ tập 06:00 - 21:00
Lịch tập Linh hoạt
Thời lượng 1 tháng
Chi phí từ 399.000 VND
Ưu đãi
mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 09 363 999 88