Vào tháng 2/2023, tại Kickfit Sports, bộ môn Bar Dance chính thức được ra mắt. Là một bộ môn nhảy lấy cảm hứng từ những chuyển động quyến rũ và thu hút trong các buổi tụ tập. Ngoài ra, với sự kết hợp của cái tên “Bar”, chắc hẳn bạn nghĩ ngay đến những vũ […]

Đối với nữ giới, nên tập GYM hay yoga để xây dựng vóc dáng cùng đường cong quyến rũ? Đây có lẽ là điều băn khoăn với nhiều bạn nữ khi bắt đầu tập luyện. Mỗi người sẽ có cơ địa và tạng người khác nhau. Vì vậy, mục đích hướng đến cũng sẽ khác […]

Quá trình Cutting và Bulking được xem như giai đoạn chiến lược để tăng và giảm cân khi tập Fitness. Được xem như 2 phương pháp tập luyện được nhiều người áp dụng. Đối với gymer lâu năm, ai cũng đã từng trải qua giai đoạn Bulking hay Cutting. Ngày nay, ở bất cứ phòng […]

Đối với dân tập gym, việc bổ sung dinh dưỡng và chất khoáng cho cơ thể rất quan trọng. Bên cạnh việc ăn đủ chất hay uống đủ nước. Những loại nước ép trái cây cũng là loại thực phẩm không nên bỏ qua. Rất nhiều người đã đạt được hiệu quả nhanh chóng khi […]

Sau những giây phút chạy đua vô cùng náo nhiệt, giải Tay Ho Half Marathon 2023 đã diễn ra với nhiều trải nghiệm thú vị. Bên cạnh sự tham gia nhiệt tình của các Vận động viên và khán giả theo dõi. Kickfit Sports đã đồng hành cùng các vận động viên và các thành […]

Tiếp nối thành công của 2 mùa giải, Tay Ho Half Marathon 2023 đã chính thức quay trở lại với nhiều những thay đổi mới hứa hẹn đem đến cho những Vận động viên những điều bất ngờ sau mỗi chặng đua. Kickfit Sports hân hạnh được đồng hành cùng các vận động viên đồng […]

Trào lưu tập luyện Yoga dưới nước đang trở nên thịnh hành với giới trẻ. Không chỉ tạo ra sự khác biệt với những lớp học thông thường. Yoga dưới nước còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cùng không gian tập luyện đặc sắc. Vì thế mà nhiều bạn trẻ mê mẩn với […]

Nếu bây giờ Lý Tiểu Long vẫn còn sống, ông đã bước sang tuổi 80. Từ xưa, ông đã được mệnh danh là huyền thoại võ thuật. Đến nay, những di sản võ thuật ông để lại cho thế hệ rất giá trị. Ông luôn tuân theo “kỹ thuật chiến đấu chuẩn mực” và tìm […]

Khi là một người trẻ, bạn có băn khoăn về môn thể thao phù hợp với mình? Có rất nhiều môn thể thao hữu ích để nâng cao sức khỏe. Mỗi bộ môn thể thao đều mang đến những lợi ích nhất định. Nhắc đến võ gậy Arnis, một bộ môn thể thao đang làm […]

Bước vào con đường võ thuật, bạn nhận ra mình rất yêu thích bộ môn Muay Thái. Tuy nhiên, với một môn võ thuật tràn đầy sức mạnh và sự cứng rắn, liệu bạn có thể tiến tới những bước cao hơn trong Muay Thái hay không? Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, ngoài […]

Thái Lan được biết đến với môn võ thuật Muay Thái mạnh mẽ và quyết liệt. Khi nhắc đến môn võ này, ta sẽ liên tưởng đến những võ sĩ Muay Thái khét tiếng. Để có được sự thịnh hành và phổ biến của môn võ thuật này trên toàn thế giới. Phải kể đến […]

Zumba được biết đến là môn thể thao trên nền nhạc Latin, kết hợp các động tác thể dục đơn giản, dễ thực hiện. Ngoài ra, các điệu nhảy của Zumba cũng vô cùng đa dạng và sôi động. Vậy sự khác biệt của Zumba có điểm gì so với những loại hình thể thao […]