Kickfit là môn võ thuật kết hợp với nhiều bộ môn như boxing, kickboxing và Muay Thái. Lợi ích của Kickfit chính là nâng cao sự linh hoạt, nhanh nhạy và khéo léo. Bộ môn đang ngày càng phổ biến tại rất nhiều phòng tập. Hình ảnh nữ giới tập Kickfit đến nay không còn […]

Kickfit là môn thể thao võ thuật đang ngày càng thịnh hành tại Việt Nam. Đặc biệt, với những ai yêu thích bộ môn này, họ luôn mong muốn đạt được mục tiêu tập luyện nhanh nhất. Có rất nhiều yếu tố để một người có thể đạt được mục tiêu tập Kickfit. Hãy cùng […]

Kickfit đang dần trở thành trào lưu tập luyện với những người yêu thích thể thao. Không chỉ mang đến lợi ích về sức khỏe và tinh thần, Kickfit còn mang đến cho người tập kỹ năng cơ bản về các môn võ thuật. Ngoài ra, Kickfit có gì đặc biệt lại được nhiều người […]

Kickfit là môn thể thao võ thuật đang dần trở nên thịnh hành tại Việt Nam. Không chỉ đem đến một thân hình săn chắc, Kickfit còn giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao tinh thần hiệu quả. Để có một buổi tập hiệu quả, sự hỗ trợ của các dụng cụ tập luyện […]

Muay Thái được xem là môn thể thao chính thức của đất nước Xiêm – Thái Lan. Môn võ thể hiện sự tự do rất dữ dội, khốc liệt và mạnh mẽ. Được xem là linh hồn của dân tộc Thái Lan. Từ xa xưa, bộ môn đã vô cùng phổ biến ở đất nước […]

Muay Thái được biết đến là môn thể thao khối kháng phổ biến của đất nước Thái Lan. Vốn là đất nước được biết đến với cái tên “Quyền tự do Thái”, Muay Thái được xem như bộ môn thực chiến với lối đánh mạnh mẽ và quyết liệt. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu […]

Được du nhập đến Việt Nam không lâu, bộ môn võ gậy Arnis đang dần trở nên thịnh hành và thu hút với những người yêu thích võ thuật. Không chỉ là môn võ thuật mang đến một sức khỏe bền bỉ, dẻo dai và linh hoạt. Võ gậy Arnis còn mang đến những kỹ […]

Trong giới võ thuật, có rất nhiều bộ môn được cho là vô cùng nguy hiểm và gây sát thương cao. Tuy nhiên, không có loại võ thuật nào được cho là đáng tin cậy như võ gậy Arnis. Có rất ít người có thể trở thành bậc thầy trong bộ môn chiến đấu nghệ […]

Võ gậy Arnis là môn võ thuật tự vệ với vũ khí từ Philippines. Được coi như một nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn. Nhắc đến võ thuật tự vệ. Võ gậy Arnis là bộ môn không nên bỏ qua. Tại sao nó lại là môn võ thuật tự vệ được yêu thích đến […]

Nếu bạn là người mới bắt đầu trên con đường tập GYM Fitness. Liệu bạn có đang cảm thấy bối rối và băn khoăn vì những chiếc máy tập ở phòng gym? Bạn không biết cách sử dụng những chiếc máy tập nên chỉ biết tập với tạ và máy chạy bộ. Tuy nhiên, việc […]

Gym được xem là bộ môn thể hình đang dần thịnh hành với giới nữ. Là một trong những biện pháp nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng nhanh nhất. Sự hỗ trợ của tạ sẽ giúp nâng cao hiệu quả của bài tập. Vì thé, nếu yêu thích bộ môn này, bạn […]

Trong quá trình tập luyện, các bài tập Cardio là phương pháp đốt mỡ phổ biến nhất. Ở bất kỳ quốc gia nào, Cardio cũng luôn được ưa chuộng. Không chỉ giúp người tập đốt cháy calo giảm mỡ. Bài tập này còn giúp kiểm soát nhịp tim, tăng cường máu lưu thông hiệu quả. […]