14 ngày miễn phí 14 ngày miễn phí

“Bỏ túi” ngay những dụng cụ tập Kickfit cho một buổi tập hiệu quả

06/04/2023 - Tác giả: Đỗ Hồng Vân

Kickfit là môn thể thao võ thuật đang dần trở nên thịnh hành tại Việt Nam. Không chỉ đem đến một thân hình săn chắc, Kickfit còn giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao tinh thần hiệu quả. Trước khi tập luyện hiệu quả bộ môn mới lạ này. Hãy cùng Kickfit Sports điểm qua những dụng cụ tập Kickfit cho một buổi tập hiệu quả nhé. 

Bộ môn Kickfit được hiểu thế nào?

dụng cụ tập kickfit

Kickfit là môn thể thao kết hợp giữa động tác võ thuật và các động tác “fitness”

Kickfit là môn thể thao kết hợp giữa động tác võ thuật và các động tác “fitness”. Bộ môn là sự thừa hưởng của đấm bốc truyền thống cùng trường phái Muay Thái. Kickfit được xem như loại hình thể thao thời thượng mới bởi những lợi ích khác biệt cho người tập.

Kickfit là bộ môn tập luyện để lấy lại sức khỏe và vóc dáng nhanh nhất. Đó là bởi vì trong quá trình tập bạn được đan xen giữa võ thuật và gym. Kickfit vô cùng hiệu quả cho những ai muốn có một cơ thể săn chắc. Cùng với đó là một vóc dáng cân đối nhờ sự kết hợp của bộ môn fitness

Bài viết tham khảo: Tìm hiểu ngay những lợi ích tuyệt vời của việc tập luyện kickfit thường xuyên

Những dụng cụ tập Kickfit không thể thiếu trong buổi tập

Để có được một buổi tập Kickfit chất lượng. Bạn cần chuẩn bị những dụng cụ hỗ trợ cho quá trình tập. Có khá nhiều dụng cụ để tập luyện đối với Kickfit.

Găng tay đấm

kickfit

Găng tay đấm sẽ hạn chế lực ra đòn giúp người tập tránh được chấn thương

Bộ môn Kickfit bao gồm những động tác đấm bốc. Vì thế, chúng là dụng cụ cần có cho việc tập luyện. Găng tay đấm sẽ hạn chế lực ra đòn. Điều này nhằm để bảo vệ bạn khỏi những chấn thương.

Trong các động tác tự vệ đối phương, găng tay đấm sẽ giúp bạn che chắc và tự vệ tốt hơn. Một đôi găng tay chất lượng sẽ mang đến những giờ phút tập luyện trọn vẹn nhất cho bạn.

Băng quấn tay

dây quấn tay kickfit

Dây quấn tay có tác dụng bảo vệ tay khỏi chấn thương trong quá trình tập luyện

Bước đầu tiên cho một buổi tập Kickfit chính là băng quấn tay. Các HLV tại Kickfit Sports thông thường sẽ có một băng vải dài, có độ đàn hồi tốt. Dây quấn tay có tác dụng bảo vệ tay khỏi chấn thương trong quá trình tập luyện.

Băng quấn tay đóng vai trò để cố định các khớp xương bàn tay. Chúng là công cụ để giữ chắc khi dùng găng tay đấm. Đây là cách để hạn chế tình trạng trật khớp khi không may sượt vào bao đấm. Băng quấn tay đóng vai trò như đồ vật để thấm hút mồ hôi.

Ngoài ra, nó còn là vật giúp giảm lực tương tác của nắm đấm với bao đấm và đối phương.

Bao cát

dụng cụ kickfit

Bao cát là vật dụng không thể thiếu với những người tập Kickfit

Bao cát là vật dụng không thể thiếu với những người tập Kickfit. Đặc biệt, với những ai tự tập luyện ở nhà thì không thể thiếu bao cát. Có khá nhiều loại bao cát với hình dạng thích hợp với bạn.

Ngoài các bao cát hình trụ, bạn có thể lựa chọn bao cát hình quả lê hay bao cát đứng. Vật dụng này sẽ giúp bạn tập luyện tấn công đá đấm hiệu quả. Quan trọng nhất là với những người tự tập luyện.

Dây nhảy

dây nhảy

Dây nhảy là vật dụng giúp bạn tăng thể lực và sức bền trong các bài tập

Dây nhảy là vật dụng giúp bạn tăng thể lực và sức bền trong các bài tập. Việc nhảy dậy trước khi tập Kickfit sẽ giúp bạn điều khiển nhịp thở ổn định. Từ đó, các động tác khi tập luyện sẽ trở nên linh hoạt hơn.

Bạn nên lựa chọn cho mình một chiếc dây nhảy có chất liệu nhẹ cùng độ dài phù hợp với chiều cao của cơ thể. Một lựa chọn phù hợp sẽ mang đến những giờ phút tập luyện hiệu quả.

Đồ tập Kickfit

Trang phục tập luyện cũng là một yếu tố quyết định chất lượng buổi tập. Đối với Kickfit, bạn cần tập luyện với cường độ cao trong thời gian dài. Vì vậy, trang phục cần phải thoải mái để giúp bạn tránh những trở ngại về trang phục. Với lượng mồ hôi tiết ra nhiều, bạn nên lựa chọn những bộ đồ mát mẻ cùng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt nhất.

Đối với nam giới, “outfit” cổ điển bao gồm quần, áo ngắn vô cùng phù hợp. Với mùa đông nên lựa chọn trang phục dài tay để giữ ấm cơ thể. Đặc biệt, cần chọn những trang phục thấm hút mồ hôi tốt.

Đối với nữ khi tập luyện Kickfit. Nữ giới nên chọn sản phẩm 100% cotton. Với chất liệu này, quá trình tập luyện sẽ không cảm thấy bí bách. Các bạn nữ cũng có thể chọn những chiếc áo bra hay áo dài tay bằng chất liệu này thể thấm hút mồ hôi. Ngoài ta, những chiếc quần sooc, áo cộc tay thường là trang phục phù hợp cho phái nữ.

Bài viết tham khảo: Địa chỉ học Kickfit tại Hà Nội “đáng đồng tiền bát gạo”

Bạn sẽ không phải lo lắng về dụng cụ tập Kickfit khi đến Kickfit Sports

Sàn đài tập Kickfit

phụ kiện tập kickfit

Điểm đặc biệt với học viên khi học Kickfit tại Kickfit Sports chính là sàn đài tập luyện

Điểm đặc biệt với học viên khi học Kickfit tại Kickfit Sports chính là sàn đài tập luyện. Võ đài sẽ có hình vuông và áp dụng với kích thước với sàn đài quốc tế. Sàn đấu được thiết kế chắc chắn an toàn không lồi lõm. Sàn và đệm góc phải cân đối với 4 góc.

Các cột đài được bọc lót để giảm thiểu chấn thương cho các vận động viên. Các dây đài được bao bọc bởi các dây băng có chất liệu mềm mại và êm ái. Đây chính là dụng cụ đã được trang bị sẵn khi đến tập luyện tại Kickfit Sports.

Các dụng cụ tập Kickfit cơ bản đến nâng cao

Ngoài sự chuẩn bị đầy đủ về không gian và sàn đấu tập luyện. Kickfit Sports luôn sẵn sàng trang bị đầy đủ dụng cụ tập Kickfit từ cơ bản đến nâng cao cho học viên. Với những dụng cụ cần thiết đã có sẵn, học viên sẽ không phải chuẩn bị quá nhiều và sẵn sàng cho buổi tập ngay tại Kickfit Sports

Các dụng cụ bao gồm:

  • Dây quấn tay
  • Găng tay kickfit
  • mũ bảo hộ đầu
  • Áo giáp
  • Bao cát
  • Dây nhảy

Các máy tập luyện bổ sung

hồi phục cơ bắp kickfit

Các bài tập với máy sẽ giúp bạn hồi phục cơ bắp sau khi tập luyện

Sau những giờ phút tập luyện cháy hết mình. Người tập cần đưa cơ thể về trạng thái hồi phục cơ bắp qua các máy tập cardio tại phòng tập. Các bài tập với máy sẽ giúp bạn hồi phục cơ bắp sau khi tập luyện. Không chỉ đóng vai trò cho tập GYM, các máy tập cũng bổ trợ cho các buổi tập Kickfit.

Bài viết đọc thêm:  Cẩm nang hướng dẫn sử dụng các máy tập ở phòng GYM chi tiết

Kết luận

Trên đây là tổng hợp những dụng cụ tập Kickfit mà bạn không nên bỏ qua. Mong rằng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn có được trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Để tập luyện có hiệu quả, ngoài việc trang bị đầy đủ dụng cụ. Bạn cần có sự nỗ lực và kiến trì trong tập luyện. Hãy để Kickfit Sports đồng hành cùng bạn trên chặng đường chinh phục vóc dáng. Với đội ngũ HLV chuyên nghiệp trong ngành thể thao, cùng hàng loạt cơ sở phòng tập tiện ích cho bạn lựa chọn.

Đăng ký để nhận ưu đãi gói tập 30 ngày cùng HLV với bộ môn bạn yêu thích tại đây!

Tag:

Bài viết tương tự

thực đơn giảm cân với khoai lang và trứng
Tụt 3kg với thực đơn giảm cân với khoai lang và trứng

Khoai lang và trứng là 2 loại thực phẩm quá đỗi quen thuộc với chúng ta. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang và trứng còn là thực phẩm lý tưởng cho kế hoạch ăn kiêng giảm cân. Nếu bạn đang tìm hiểu thực đơn giảm cân với khoai lang […]

08/04/2024 33 Lượt
Nên tập Yoga hay Aerobic?
Nên tập Yoga hay Aerobic? Tập gì để việc giảm cân hiệu quả hơn?

Tất cả chúng ta đều biết rằng có một chế độ tập luyện thể chất là rất tốt để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, thật khó để quyết định đâu là thứ an toàn và phù hợp dành cho bản thân giữa vô số loại hình tập luyện ngoài kia. Trong […]

03/01/2024 249 Lượt
dia-chi-tap-kickfit-Thanh-Xuan
Gợi ý các địa chỉ tập Kickfit tại Thanh Xuân đáng trải nghiệm nhất

Khu vực Quận Thanh Xuân được biết đến là quận có dân cư đông nhất nhì Hà Nội, dẫn đến nhu cầu tập luyện và cải thiện sức khỏe ngày càng tăng cao. Điều này đã thúc đẩy sự xuất hiện của nhiều hệ thống phòng tập Kickfit tại Hà Nội ở khu vực này. […]

28/08/2023 517 Lượt
Doi-Ngu-Huan-Luyen-Vien-Kickfit-tai-Thien-Duong-Bao-Son
Khám phá ngay phòng tập Kickfit tại Thiên Đường Bảo Sơn chuyên nghiệp

Bạn đang tìm kiếm phòng tập Kickfit Thiên Đường Bảo Sơn? Phòng tập phải có trang thiết bị hiện đại và dịch vụ tiện ích chuyên nghiệp để bạn có thể đăng ký tập luyện? Thực tế là dễ dàng để tìm thấy một địa chỉ tập Kickfit tại Hà Nội, nhưng để tìm được […]

28/08/2023 220 Lượt

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


Đăng ký gói tập
( Kickfit Sports cam kết bảo mật thông tin khách hàng )

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 09 363 999 88