Các món nộm giảm cân không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi như vitamin, chất xơ, các khoáng chất,…. Gỏi nộm chính là món ăn hiệu quả cho thực đơn giảm cân của bạn.
Cùng tham khảo 3 công thức món nộm giảm cân đơn giản, hiệu quả và rất dễ làm nhé.
Các món nộm giảm cân
Cùng bắt đầu danh sách các món nộm giảm cân với công thức món gỏi nộm tai heo. Tươi ngon, hấp dẫn và đơn giản, đây chính là công thức nộm giảm cân bạn đang tìm kiếm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Các món nộm giảm cân ngon
Các bước thực hiện:
Vậy là đã hoàn thành món nộm gỏi tai heo siêu ngon. Các món nộm giảm cân thật hấp dẫn phải không nào? Cùng với Kickfit Sports sang tiếp công thức món nộm tiếp theo nhé.
Món nộm giảm cân dành cho người ăn chay
Chế độ ăn thuần chay (chế độ ăn vegan) là chế độ ăn không chứa thịt, cá cũng như các thực phẩm sử dụng chúng.
Trong các món nộm giảm cân cho người ăn chay không thể không kể tới công thức món nộm cùng nấm hương.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Nguyên liệu nước sốt:
Các bước thực hiện:
Giàu chất dinh dưỡng, hương vị hấp dẫn lại thanh mát, món nộm với nấm hương này chắc chắn sẽ xuất hiện nhiều trong thực đơn của các chị em.
Nhưng công thức tiếp theo trong danh sách các món nộm giảm cân mới khiến nhiều chị em bất ngờ vì sự thơm ngon không ngờ của nó.
Gỏi nộm giảm cân với trái cây và rau củ
Các món nộm giảm cân không chỉ luôn tươi ngon mà còn có hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên đừng chỉ giới hạn gỏi nộm ở các loại rau củ mát lành.
Cùng khám phá công thức gỏi nộm làm từ trái cây nhé. Hứa hẹn công thức này sẽ khiến bạn ngỡ ngàng vì hương vị của nó đấy.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Công thức các món nộm giảm cân
Các bước thực hiện:
Mong rằng các món nộm giảm cân trên đã khiến bữa ăn của bạn thêm phần thú vị và bổ dưỡng. Đừng quên nhấn nút theo dõi để cập nhật sớm nhất các bài viết của Kickfit Sports nhé.
Jumping Jack là bài tập full body giúp đốt cháy mỡ thừa và xây dựng cơ bắp hiệu quả. Tập Jumping Jack đúng cách như thế nào? Đâu là các biến thể Jumping Jack giúp bạn đa dạng chương trình luyện tập của mình? Kickfit Sports sẽ mang tới thông tin bạn cần trong chủ […]
Võ thuật của quân đội Mỹ từ lâu vẫn được được đánh giá là có chất lượng hàng đầu thế giới. Chương trình quân sự của nước này mỗi năm đào tạo hàng chục nghìn binh sĩ cho nhiều lực lượng và binh chủng khác nhau. Là quốc gia sở hữu sức mạnh quân sự […]
Trẻ 10 tuổi là giai đoạn tiền dậy thì, thậm chí nhiều bé độ tuổi này đã bắt đầu dậy thì. Lúc này, chế độ dinh dưỡng của trẻ cần được điều chỉnh để phù hợp với tốc độ tăng trưởng và nhu cầu năng lượng hàng ngày của con. Nếu ba mẹ đang có […]
Trẻ 4 tuổi là giai đoạn bắt đầu học hỏi kiến thức mới và tham gia nhiều hoạt động thể chất. Vậy nên ở giai đoạn này, trẻ cần có một chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo có đầy đủ dinh dưỡng và sức khỏe để vui chơi, học tập. Nếu ba […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí