Top 8 thiết bị bảo hộ trong MMA bạn cần trang bị

Thiết bị bảo hộ trong MMA là dụng cụ thiết yếu khi luyện tập và thi đấu MMA. Thiết bị bảo vệ trong MMA gồm những gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng thiết bị bảo hộ MMA? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Kickfit Sports!

Vì sao cần sử dụng thiết bị bảo hộ trong MMA?

Các trận đấu võ thuật tổng hợp MMA có cường độ cao và rất dễ xảy ra chấn thương. Vì vậy mà các võ sĩ phải trang bị các thiết bị bảo hộ trong MMA để đảm bảo an toàn cho chính mình và đối thủ.

Một số lợi ích của việc sử dụng thiết bị bảo vệ là:

• Bảo vệ an toàn cho võ sĩ MMA khi thi đấu: Hạn chế chấn thương vào những vùng nguy hiểm như đầu, hạ bộ,…;
• Giảm thiểu chấn thương cho đối thủ: Các dụng cụ bảo hộ được thiết kế để giảm thiểu lực đánh khi tấn công;
• Hạn chế tình trạng đòn tấn công vào các yếu huyệt của cơ thể: Các võ sĩ MMA đều phải đeo miếng bảo vệ răng và miếng bảo vệ hạ bộ khi tập luyện và thi đấu.

Vì sao cần sử dụng thiết bị bảo hộ trong MMA?

Có 8 thiết bị bảo hộ trong MMA như sau:

• Găng tay MMA;
• Băng đa quấn tay;
• Mũ bảo hộ đầu;
• Miếng đệm bảo vệ răng;
• Miếng đệm bảo vệ ống chân (Ống quyển);
• Dụng cụ bảo vệ háng;
• Đệm khuỷu tay/đầu gối;
• Đai hỗ trợ mắt cá chân.

=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn MMA tại: MMA là gì? Những điều cơ bản cần biết về MMA

Top 8 thiết bị bảo hộ trong MMA

Tất cả những ai mới học MMA đều phải trang bị đầy đủ 8 dụng cụ dưới đây. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu nhé!

Găng tay MMA

Một trong nhưng thiết bị bảo hộ trong MMA quan trọng là găng tay MMA. Găng tay MMA được dùng để đấm, kéo hoặc thực hiện các đòn vật. Găng tay MMA có thiết kế hở ngón, phần đệm trên các đốt ngón tay sẽ mỏng hơn và nhỏ hơn so với găng tay quyền anh.

Thiết bị bảo hộ trong MMA: Găng tay MMA

Băng đa quấn tay

Băng đa quấn tay là dải băng được quấn quanh các đốt ngón tay võ sĩ MMA để hạn chế chấn thương tay. Băng đa quấn tay MMA được thiết kế mỏng hơn và ngắn hơn so với băng đa quấn tay trong boxing. Băng đa quấn tay giảm thiểu nguy cơ chấn thương gân, xương và cổ tay của võ sĩ MMA.

Băng đa quấn tay

Mũ bảo hộ đầu

Mũ bảo hộ đầu có thiết kế che phủ hai bên tai và xung quanh đầu võ sĩ. Mũ bảo hộ đầu là thiết bị bảo hộ trong MMA được sử dụng trong việc luyện tập. Trong các giải đấu chính thức, võ sĩ sẽ không được sử dụng mũ bảo hộ đầu.

Mũ bảo hộ đầu

Miếng đệm bảo vệ răng

Miếng đệm bảo vệ hàm là một miếng cao su nhỏ, được thiết kế để đeo vào răng võ sĩ khi thi đấu và tập luyện. Miếng đệm giúp bảo vệ răng, hàm và nướu của võ sĩ. Miếng bảo vệ có thể hấp thụ lực tác động và bảo vệ hàm răng của võ sĩ khi thi đấu.

Miếng đệm bảo vệ răng

=> Xem thông tin chi tiết về các dụng cụ tập MMA tại: 6 dụng cụ tập MMA không thể thiếu khi tập luyện

Miếng đệm bảo vệ ống chân (ống quyển)

Một trong những dụng cụ không thể thiếu khi tập MMA là miếng đệm bảo vệ ống chân. Miếng đệm thường có hai phần nối với nhau, một phần buộc cố định vào cẳng chân võ sĩ, một phần thả lỏng để bảo vệ phần mu bàn chân và khớp nối giữa cẳng chân và bàn chân.

Miếng đệm bảo vệ ống chân không được phép sử dụng trong các trận đấu MMA chính thức.

Miếng đệm bảo vệ ống chân (ống quyển)

Dụng cụ bảo vệ háng

Đối với các võ sĩ nam, ban tổ chức MMA quy định phải trang bị đầy đủ các dụng cụ bảo vệ háng như đai bảo vệ, cốc bảo vệ hoặc quần trang bị miếng bảo vệ háng. 

Dụng cụ bảo vệ háng

Đệm khuỷu tay/đầu gối

Các dụng cụ đệm ở khuỷu tay/đầu gối có tác dụng hạn chế chấn thương xảy ra ở các mô khớp liên quan. Các dụng cụ đệm này không được phép sử dụng trong các trận đấu chính thức.

Đệm khuỷu tay/ đầu gối

Đai hỗ trợ mắt cá chân

Nhiều võ sĩ MMA sử dụng đai hỗ trợ mắt cá chân. Đai hỗ trợ có vai trò hỗ trợ cho các chuyển động của khớp, hạn chế chấn thương vùng cổ chân như căng cơ, bong gân. Đai mắt cá chân được phép sử dụng trong các trận đấu chính thức.

Đai hỗ trợ mắt cá chân

THAM KHẢO NGAY THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ KHOÁ HỌC MMA TẠI ĐÂY!

Lưu ý khi lựa chọn thiết bị bảo hộ trong MMA

Để lựa chọn thiết bị bảo hộ trong MMA phù hợp cho mình, hãy cân nhắc những yếu tố sau:

• Cảm giác: Mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng, không chật quá hoặc lỏng quá;
• Thiết kế: Không hạn chế quá nhiều cử động của võ sĩ. Đối với găng tay MMA, không được cảm trở tay cầm của võ sĩ;
• Chất liệu: Găng tay với chất liệu da có độ bền tốt hơn găng tay làm bằng da tổng hợp;
• Kích thước: Đáp ứng các tiêu chuẩn của từng giải đấu;
• Trọng lượng: Có trọng lượng nhẹ. Đối với găng tay trọng lượng thường từ 4oz tới 7oz;
• Miếng đệm: Chất lượng và độ dầy miếng đệm phải đảm bảo an toàn cho võ sĩ.

=> Xem thêm các địa chỉ tập MMA ở Hà Nội tại: Mách bạn địa chỉ tập MMA ở Hà Nội có HLV chất lượng

Bài viết đã mang tới cho bạn những thiết bị bảo hộ trong MMA mà bất cứ võ sĩ nào cũng cần có. Hãy lựa chọn dụng cụ phù hợp nhất cho mình và tham gia tập luyện MMA tại Kickfit Sports. Kickfit Sports có rất nhiều các lớp võ như MMA, Kickboxing, Muay Thái, Boxing,… Để được hỗ trợ tìm cơ sở gần nhất trong 11 cơ sở và xem lịch tập mới nhất, hãy liên hệ HOTLINE hoặc điền form TẠI ĐÂY.