Tất tần tật về thảm tập MMA: Công dụng, cách chọn thảm 

Thảm tập MMA không chỉ là một phụ kiện đơn thuần mà còn là người bạn đồng hành không thể thiếu của các võ sĩ. Vậy tại sao một chiếc thảm lại quan trọng với võ sĩ MMA như vậy? Cùng Kickfit Sports tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của thảm tập MMA và cách chọn được một chiếc thảm phù hợp nhé!

Thảm tập MMA là gì?

Thảm tập MMA là một loại thảm chuyên dụng được thiết kế đặc biệt để phục vụ cho các hoạt động tập luyện và thi đấu võ MMA. Thảm này thường được làm từ các chất liệu cao cấp như cao su, EVA hoặc PU, có khả năng chịu lực tốt, chống trơn trượt và đảm bảo an toàn cho người tập.

Thảm tập MMA giúp đảm bảo an toàn cho người tập

=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn MMA tại: MMA là gì? Những điều cơ bản cần biết về MMA

Công dụng của thảm tập MMA

Thảm tập MMA mang đến rất nhiều lợi ích cho người tập luyện. Dưới đây là những công dụng chính của thảm tập MMA:

• Bảo vệ sàn nhà: Ngăn chặn sàn nhà bị trầy xước, hư hỏng do các động tác mạnh mẽ trong quá trình tập luyện như đấm, đá, quật ngã;
• Tăng độ bám: Giúp người tập bám chắc vào sàn, tránh trơn trượt, té ngã, đặc biệt khi thực hiện các động tác đòi hỏi sự cân bằng cao;
• Hấp thụ lực: Giảm thiểu chấn thương cho các khớp như đầu gối, cổ tay, khuỷu tay khi tiếp xúc với mặt sàn;
• Cách âm: Giảm tiếng ồn phát ra khi tập luyện, tạo không gian yên tĩnh cho người tập và những người xung quanh.

=> Xem thêm về các thiết bị tập luyện MMA tại: Danh sách 10 thiết bị tập luyện MMA không thể thiếu

Các loại thảm tập MMA phổ biến

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thảm tập MMA với các chất liệu và đặc điểm khác nhau. Dưới đây là một số loại phổ biến:

THAM KHẢO NGAY THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ KHOÁ HỌC MMA TẠI ĐÂY!

Các yếu tố cần cân nhắc khi chọn mua thảm tập MMA

Dưới đây là các yếu tố bạn cần cân nhắc khi chọn mua thảm tập MMA:

Chất liệu

Việc lựa chọn chất liệu thảm tập MMA là một yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm tập luyện của bạn. Bởi mỗi loại chất liệu có độ bền khác nhau. Ví dụ, thảm cao su có độ bền cao nhất, chịu được cường độ tập luyện mạnh mẽ và kéo dài tuổi thọ của sản phẩm. Trong khi đó, thảm EVA có thể dễ bị biến dạng sau một thời gian sử dụng.

Khi chọn thảm tập MMA quan trọng nhất là xem xét đến chất liệu

Khi chọn chất liệu thảm, bạn cần lưu ý:

• Độ bám: Chất liệu ảnh hưởng trực tiếp đến độ bám của thảm. Thảm có độ bám tốt giúp bạn thực hiện các động tác một cách ổn định, tránh trơn trượt và giảm thiểu nguy cơ chấn thương;
• Khả năng hấp thụ lực: Chất liệu mềm như EVA và PU có khả năng hấp thụ lực tốt hơn, giúp giảm áp lực lên khớp và cơ bắp;
• Độ đàn hồi: Chất liệu đàn hồi giúp thảm phục hồi hình dạng ban đầu sau khi chịu lực tác động, đảm bảo sự thoải mái khi tập luyện;
• Khả năng cách âm: Một số chất liệu như cao su có khả năng cách âm tốt, giúp giảm tiếng ồn khi tập luyện, tạo không gian yên tĩnh;
• Khả năng vệ sinh: Mỗi loại chất liệu có đặc tính vệ sinh khác nhau. Thảm cao su và PU thường dễ dàng vệ sinh hơn so với thảm EVA.

Độ dày

Độ dày của thảm ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm tập luyện và hiệu quả bảo vệ của bạn. Thảm dày có khả năng hấp thụ lực tốt hơn, giảm thiểu áp lực lên khớp, đặc biệt là khi thực hiện các động tác đổ người, quật ngã. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương cho đầu gối, cổ tay, khuỷu tay.

Thảm dày có khả năng hấp thụ lực tốt hơn, đảm bảo an toàn cho người tập

Tùy vào điều kiện tập luyện bạn có thể cân nhắc để chọn độ dày thảm phù hợp. 

• Thảm mỏng (3 – 5mm): Thích hợp cho người đã quen tập, cần cảm giác chắc chắn khi tập;
• Thảm dày (6 – 8mm): Phù hợp cho người mới bắt đầu, người có vấn đề về khớp, cần độ êm ái.

Kích thước

Việc chọn đúng kích thước thảm tập MMA là yếu tố quyết định đến sự thoải mái, hiệu quả và an toàn trong quá trình tập luyện. Bởi thảm quá nhỏ sẽ hạn chế phạm vi chuyển động, dễ vướng víu khi thực hiện các động tác lớn, tăng nguy cơ vấp ngã hoặc va chạm với các vật dụng xung quanh. Mua thảm quá lớn sẽ lãng phí diện tích, khó di chuyển và không tận dụng hết không gian tập luyện. Thảm lớn quá cũng tốn nhiều công sức để vệ sinh. 

Tốt nhất bạn nên xem xét nhu cầu tập luyện và không gian phòng tập để chọn kích thước thảm đủ rộng.

=> Xem thêm các địa chỉ tập MMA ở Hà Nội tại: Mách bạn địa chỉ tập MMA ở Hà Nội có HLV chất lượng

Khả năng chống nước

Khi chọn mua thảm tập MMA, khả năng chống nước là một yếu tố rất đáng quan tâm. Bởi trong quá trình tập luyện MMA, cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Nếu thảm không chống nước tốt, mồ hôi sẽ thấm vào thảm, gây ẩm mốc, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, ảnh hưởng đến vệ sinh và gây mùi hôi khó chịu.

Thảm tập MMA nên chống nước tốt để dễ dàng vệ sinh

Một chiếc thảm ẩm ướt sẽ rất trơn trượt, gây mất thăng bằng và tăng nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Vậy nên khả năng chống nước là tiêu chí bắt buộc phải có khi chọn mua thảm tập MMA.

Thảm chống nước thường được làm từ chất liệu cao cấp, có độ bền cao, chịu được sự mài mòn và va đập trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, thảm chống nước cũng dễ vệ sinh và làm sạch hơn. 

Thương hiệu 

Việc lựa chọn một thương hiệu uy tín sẽ giúp bạn đảm bảo chất lượng sản phẩm và có được trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Các thương hiệu uy tín thường có quy trình sản xuất nghiêm ngặt, sử dụng nguyên liệu chất lượng cao, đảm bảo thảm tập MMA đạt tiêu chuẩn và bền bỉ.

Những thương hiệu thảm tập MMA uy tín:

• Các thương hiệu thể thao lớn Nike, Adidas, Reebok thường có dòng sản phẩm thảm tập MMA chất lượng cao;
• Các thương hiệu chuyên về võ thuật như Hayabusa, Venum thường có các sản phẩm thảm tập MMA được thiết kế đặc biệt cho các môn võ này;
• Các thương hiệu như Everlast, Title Boxing cũng cung cấp các loại thảm tập MMA chất lượng.

Thảm tập MMA không chỉ đơn thuần là một tấm thảm, mà còn là công cụ hỗ trợ đắc lực cho quá trình tập luyện. Việc lựa chọn được một chiếc thảm phù hợp sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả tập luyện, bảo vệ sức khỏe và tận hưởng niềm đam mê võ thuật. Với những thông tin đã cung cấp, hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan và lựa chọn được chiếc thảm tập MMA ưng ý nhất.

Nếu có nhu cầu tham khảo và tham gia các khoá học MMA chất lượng cao tại Kickfit Sports, hãy nhanh tay đăng ký TẠI ĐÂY hoặc liên hệ tới HOTLINE để nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng nhất!