Các chị em phụ nữ đang tìm kiếm một môn thể thao vừa giúp rèn luyện sức khỏe, xây dựng vóc dáng, tăng cường sự tự tin lại, vừa giúp trang bị kỹ năng tự vệ? Lớp học MMA nữ tại Hoàng Mai của Kickfit Sports là lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em. Sở hữu giáo trình đào tạo MMA nữ bài bản và đội ngũ huấn luyện viên là các võ sĩ chuyên nghiệp, Kickfit Sports hứa hẹn sẽ là môi trường rèn luyện sức khỏe tuyệt vời cho các chị em!
Lớp học MMA nữ tại Hoàng Mai là chương trình rèn luyện võ thuật và sức khỏe đặc biệt dành riêng cho chị em phụ nữ được Kickfit Sports nghiên cứu nhằm giúp chị em rèn luyện sức khỏe, xây dựng vóc dáng, sự tự tin và phát triển kỹ năng tự vệ.
Học MMA trang bị cho chị em kỹ năng tự vệ toàn diện
Tham gia lớp học MMA nữ tại Kickfit Sports, chị em sẽ nhận được nhiều lợi ích thiết thực như:
=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn MMA tại: MMA là gì? Những điều cơ bản cần biết về MMA
Chương trình học MMA cho nữ tại Kickfit Sports được xây dựng dựa trên nhu cầu tập luyện thể thao của phái nữ, đó là: Tự vệ, khỏe mạnh, tự tin và đẹp.
MMA là môn võ thể thao được tổng hợp từ nhiều môn võ khác nhau như Kickboxing, Muay Thái, Judo, Karate,…nên kỹ thuật rất đa dạng. Tham gia lớp học MMA, chị em sẽ được trang bị kỹ năng võ thuật toàn diện, từ đấm, đá, vật, khóa và những động tác phòng thủ cơ bản để bảo vệ bản thân.
Các kỹ thuật MMA có tính tự vệ thực tế cao nên chị em có thể dễ dàng áp dụng các kỹ thuật đã học vào các tình huống tự vệ thực tế để bảo vệ bản thân tốt nhất.
Kỹ thuật MMA trang bị cho chị em những kỹ năng tự vệ đỉnh cao
Khóa học MMA nữ tại Kickfit Sports không đơn giản chỉ là đào tạo võ thuật và trang bị kỹ năng võ thuật cho chị em phụ nữ. Hơn thế nữa, Kickfit Sports còn mang đến môi trường để chị em rèn luyện sức khỏe, cải thiện thể chất, sức mạnh qua các bài tập thể lực.
Tập thể lực giúp chị em phát triển sức mạnh ở nhiều nhóm cơ khác nhau như cơ tay, cơ vai, cơ chân, cơ lưng,…Đây đều là các nhóm cơ quan trọng khi thực hiện các kỹ thuật MMA và cả trong sinh hoạt hàng ngày.
Có thể lực tốt chị em sẽ thất cơ thể khỏe mạnh hơn, luôn tràn đầy năng lượng
Khi các nhóm cơ trên cơ thể săn chắc và khỏe hơn, chị em sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, ít mệt mỏi khi tập luyện hay vận động nhiều. Nhờ đó mà chất lượng cuộc sống được nâng cao.
Tham gia lớp học MMA nữ tại Hoàng Mai, chị em sẽ được làm quen với các bài tập thể lực từ cơ bản đến nâng cao như: Squats, Lunge, Plank,…
Không riêng gì chương trình học MMA, bất kể chương trình võ thuật nào tại Kickfit Sports cũng đều có các bài tập sức bền. Sức bền tốt không chỉ giúp chị em giảm bớt sự mệt mỏi khi phải tập luyện cường độ cao liên tục mà còn hỗ trợ việc thực hiện các kỹ thuật MMA chính xác và hiệu quả hơn.
Nếu mục tiêu tập MMA của chị em là để giảm cân thì các bài tập sức bền càng quan trọng hơn. Các bài tập HIIT Cardio cường độ cao như Jumping Jack, Burpee,…có khả năng đốt calo hiệu quả chỉ trong vài phút tập luyện. Kiên trì tập luyện theo đúng lộ trình của huấn luyện viên, chẳng mấy chốc chị em sẽ có thân hình thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh.
THAM KHẢO NGAY THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ KHOÁ HỌC MMA TẠI ĐÂY!
Với hơn 16 năm hoạt động trong lĩnh vực đào tạo võ thuật và rèn luyện thể hình cho hàng triệu học viên, Kickfit Sports đã khẳng định được vị thế là một trong những trung tâm thể hình hàng đầu tại Việt Nam.
Đăng ký tham gia lớp học MMA nữ tại Kickfit Sports, chị em sẽ nhận được vô vàn lợi ích sau:
Không gian lớp học MMA tại Hoàng Mai hiện đại, đầy đủ trang thiết bị tập luyện
=> Xem thêm các địa chỉ học MMA ở Hà Nội tại: Mách bạn địa chỉ tập MMA ở Hà Nội có HLV chất lượng
Kickfit Sports cung cấp các khóa học MMA nữ với giá cả hợp lý để bất cứ chị em nào cũng có thể tham gia và rèn luyện sức khỏe mà không phải phân vân quá nhiều về chuyện tiền nong.
Các lớp học MMA nữ tại Hoàng Mai được tổ chức theo 3 hình thức: Lớp PT 1 kèm 1, lớp nhóm linh hoạt và lớp nhóm cố định. Chi tiết chi phí khóa học MMA nữ tại Kickfit Sports như sau:
| Dịch vụ | Chi phí khóa học |
| Lớp PT 1 kèm 1 | 400.000 – 800.000 VNĐ/1 buổi, mỗi buổi tập kéo dài 1 tiếng |
| Lớp nhóm cố định | Từ 999.000 VNĐ/tháng |
| Lớp nhóm linh hoạt | Từ 1.800.000 VNĐ/tháng |
Lưu ý: Bảng giá khóa học MMA trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Thực tế, chi phí tham gia lớp MMA tại Kickfit Sports sẽ khác nhau tùy vào chương trình ưu đãi vào từng thời điểm.
Sở hữu giáo trình đào tạo MMA bài bản cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và cơ sở vật chất hiện đại, Kickfit Sports hứa hẹn mang đến các chị em những giờ phút tập MMA cháy hết mình. Nếu bạn đang tìm lớp học MMA nữ tại Hoàng Mai, Kickfit Sports chắc chắn sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Hiện, trung tâm đang có chương trình tập thử 7 ngày miễn phí để chị em trải nghiệm trước khi đăng ký. Liên hệ ngay HOTLINE hoặc đăng ký TẠI ĐÂY để trải nghiệm tập thử và nhận tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp!
Bao cát tập MMA là một trong những dụng cụ thiết yếu giúp người tập cải thiện kỹ năng, sức mạnh và tốc độ. Việc chọn đúng bao cát không chỉ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện mà còn bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết […]
Để phát triển cơ bắp và duy trì thể lực khi tập luyện MMA, thì việc có một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cân bằng là điều không thể thiếu. Thực đơn hàng ngày cho người tập MMA cần đảm bảo cung cấp đủ protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh, cùng với các loại […]
Cung cấp đủ nước là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức bền và hiệu suất tập luyện cho các võ sĩ MMA. Việc lựa chọn đúng loại nước uống sẽ giúp người tập tăng cường năng lượng, phục hồi nhanh chóng và tránh các tình trạng mất nước. Bài viết này sẽ giới […]
Khi trẻ em bắt đầu tham gia tập luyện MMA, việc chuẩn bị đầy đủ dụng cụ là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hỗ trợ quá trình học tập hiệu quả. Dưới đây là danh sách 12 dụng cụ tập MMA trẻ em, giúp bảo vệ trẻ khỏi chấn thương […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
