14 ngày miễn phí

Khóa học Bơi

Khóa học Bơi tại Kickfit Sports là chương trình huấn luyện trang bị kiến thức và kỹ năng bơi lội trong môi trường nước và thực hành với những thử thách xử lý tình huống bất ngờ được xây dựng chuyên nghiệp tại Câu lạc bộ Kickfit Sports.

Giới thiệu về Khóa học Bơi tại Kickfit Sports

Bạn có phải là một người chưa biết bơi. Bạn muốn tìm hiểu thêm về một Khóa học Bơi lý tưởng cho bản thân và gia đình. Tỷ lệ đuối nước tại Việt Nam ngày một gia tăng. Đặc biệt là ở trẻ em vì chưa có kỹ năng bơi lội bảo vệ bản thân ở môi trường nước. Biết bơi là cách để bảo vệ bản thân và những người thân xung quanh khi gặp nguy hiểm. Cũng là để rèn luyện sức khỏe đối với những người cao tuổi.

Bơi lội là loại hình thể thao dưới nước. Người tập sẽ vận dụng những kỹ năng cần thiết để di chuyển dưới nước thông qua sự phối hợp nhịp nhàng của cơ thể. Những yếu tố tác động của nước như lực đẩy từ dưới lên, lực cản, lực nâng sẽ giúp người bơi vận động tự nhiên với nhiều kiểu bơi khác nhau. Nhờ vậy, bơi sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.

Giới thiệu về Khóa học Bơi tại Kickfit Sports

khoa-hoc-boi-da-dang-tai-kickfit-sports

Khóa học Bơi đa dạng tại Kickfit Sports

Để mang đến một loại hình thể thao thư giãn, thoải mái sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng. Hệ thống thể thao Kickfit Sports mang đến Khóa học Bơi cao cấp dành cho Người lớn – Trẻ em tại chuỗi 14 cơ sở tập luyện.

Với đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp, cùng hệ thống bể bơi bốn mùa và không gian tập luyện lý tưởng đạt tiêu chuẩn quốc tế. Kickfit Sports mong muốn đem đến cho người tập những thiết bị bơi lội chất lượng cao, dịch vụ tiện ích hoàn toàn miễn phí để có được trải nghiệm trọn vẹn nhất. Sứ mệnh của Kickfit Sports là mang lại sức khỏe và thịnh vượng cho hàng triệu người Việt.

Kickfit Sports luôn đặt sự tin yêu của khách hàng là trung tâm. Sự hiệu quả của Khóa học là động lực để mang đến những giải pháp tập luyện, những sản phẩm phù hợp với từng cá nhân.

  • Khóa tập cơ bản cho Người lớn – Trẻ em
  • Khóa bơi 1:1 cùng PT
  • Dịch vụ phòng xông hơi, khăn tắm, tủ đồ miễn phí
  • Trải nghiệm miễn phí chương trình đo chỉ số cơ thể

Lý do bạn nên đăng ký Khóa học Bơi tại Kickfit Sports

nhung-li-do-ban-nen-dang-ky-khoa-hoc-boi-tai-kickfit-sports

Những lí do mà bạn nên chọn tập bơi tại Kickfit Sports

Những lợi ích tuyệt vời của bộ môn bơi lội không chỉ dừng lại ở việc rèn luyện sức bền, gìn giữ vóc dáng. Bơi lội còn giúp những em nhỏ ở độ tuổi trường thành biết cách cứu sống mình trong trường hợp gặp nguy hiểm đuối nước. Ngoài ra, bạn sẽ đạt được nhiều lợi ích tuyệt vời về hiệu quả tập luyện khi đăng ký Khóa học Bơi tại Kickfit Sports.

  • Đội ngũ HLV dạy bơi có lợi thế về đào tạo và dẫn dắt đến sự thành công của hàng nghìn học viên đến từ bất kỳ độ tuổi, giới tính
  • Trải qua rất nhiều bài tập và kỹ năng cần thiết nhất để mang đến cho học viên Khóa học bơi hoàn hảo, chuẩn chỉnh nhất
  • Trang bị kiến thức học bơi cơ bản đến nâng cao cũng như sự tự tin và an toàn khi bơi lội dưới nước mà khó để đạt được nếu tự học bơi
  • Lớp học bơi được sắp xếp linh hoạt với khung giờ học bắt đầu từ 07:00 đến 21:00, địa điểm tập luyện được phân bổ ở khắp địa bàn Hà Nội
  • Học viên được tham gia buổi học thử trong vòng 7 ngày hoàn toàn miễn phí trước khi quyết định đăng ký
  • Cam kết học viên đạt kỹ năng bơi lội chỉ từ 4 – 6 buổi học
  • Nắm chắc kỹ năng vận động và bơi lội dưới nước một cách nhuần nhuyễn
  • Biết cách xử lý tình huống nguy hiểm dưới môi trường nước và kỹ năng cứu người đang gặp sự cố dưới nước

Ai phù hợp với Khóa học bơi của Kickfit Sports?

Kỹ năng bơi lội được xếp loại kỹ năng cần thiết và cơ bản mà mọi người đều phải biết để luyện tập. Không chỉ mang đến lợi ích to lớn dành cho sức khỏe. Đây còn là kỹ năng được xây dựng để bảo vệ bản thân khỏi những tai nạn hiểm nguy khi rơi vào môi trường nước. Vì thế, bất kỳ ai từ trẻ em đến người lớn đều có thể tham gia đăng ký Khóa học Bơi toàn diện tại Kickfit Sports

  • Những người có thói quen sống thiếu lành mạnh cần tăng cường sức khỏe và các vấn đề liên quan
  • Những người gặp vấn đề về bệnh viêm khớp và các cơ vùng cổ, lưng và các cơ bắp khác
  • Phụ nữ trước và sau khi sinh muốn lấy lại vóc dáng thon gọn
  • Những người có tính chất công việc hiểm nguy như nhân viên cứu hộ, nhà nghiên cứu môi trường nước, những người làm trong quân đội
  • Trẻ em ở độ tuổi mới lớn cần học phương pháp xử lý tình huống nguy hiểm môi trường nước

Chi tiết nội dung Khóa học Bơi tại Kickfit Sports

cac-noi-dung-day-du-trong-mot-khoa-hoc-boi-hoan-chinh-tai-kickfit-sports

Nội dung chi tiết trong khóa học bơi tại Kickfit Sports

Kiểm tra đánh giá các chỉ số cơ thể Inbody

  • Đánh giá phân bổ lượng cơ và mỡ trong cơ thể. Kiểm tra tỷ lệ % cơ và mỡ, khối lượng cơ và mỡ
  • Đánh giá mỡ nội tạng cơ thể
  • Chỉ số vóc dáng BMI cân nặng/ chiều cao
  • Chỉ số vóc dáng BMR Hệ số trao đổi chất
  • Chỉ số khoáng chất trong cơ thể
  • Điểm số hình thể Fitness Scored

Những kỹ thuật cơ bản làm quen với môi trường nước

  • Học ở dưới nước đúng kỹ thuật
  • Học nổi và cân bằng trên mặt nước
  • Học quạt tay trợ lực
  • Học đạp chân nổi trên mặt nước

Những kỹ thuật phối hợp hơi thở và động tác bơi

  • Học phối hợp hơi thở và tay
  • Học phối hợp hơi thở, tay và chân

Những kỹ thuật bơi cơ bản

  • Học kỹ thuật bơi cơ bản
  • Học kỹ năng bơi đứng nước ngửa cổ lên mặt nước
  • Học kỹ năng bơi đứng nước di chuyển ngửa cổ lên mặt nước
  • Học kỹ thuật xuất phát của bơi
  • Học kỹ thuật quay vòng của bơi

Luyện kỹ năng xử lý tình huống dưới nước

  • Luyện kỹ năng xử lý tình huống bất ngờ bị dìm xuống nước
  • Luyện kỹ năng xử lý tình huống cứu người gặp nguy hiểm dưới nước
  • Luyện kỹ năng xử lý tình huống chuột rút khi đang bơi

Tổng kết khóa tập luyện

  • Giao lưu thực hành tập luyện bơi thông thạo
  • Đánh giá kết quả tập luyện

Quyền lợi khi đăng ký Khóa học Bơitại Kickfit Sports

Nhận nhiều ưu đãi khi tham gia cộng đồng Kickfit Sports

Nhận nhiều ưu đãi khi trở thành Hội viên thân thiết. Nhận ngay những ưu đãi đặc biệt cho gia đình, bạn bè và người thân vào những dịp lễ trong năm

Chương trình Chào hè tại cơ sở Kickfit Sports:

  • Giảm giá dịch vụ bơi tháng chỉ còn 999.000 VND /tháng
  • Ưu đãi khóa học bơi chỉ từ 3.500.000 VNĐ/ 12 buổi, cam kết biết bơi sau khóa học.

Sử dụng toàn bộ trang thiết bị tập luyện tại cơ sở

Hưởng trọn tất cả tiện ích của phòng tập gồm phòng tắm nóng lạnh, phòng xông hơi khô và ướt, tủ để đồ cá nhân, máy sấy, mát-xa giãn cơ,..

Tập luyện bất kể thời gian nào tại cơ sở đăng ký tập luyện

Được tập luyện bất kể thời gian nào vào tất cả các ngày trong tuần với bộ môn GYM.

Đội ngũ HLV dạy bơi chuyên nghiệp

Tại Kickfit Sports đội ngũ Huấn luyện viên là những con người được tuyển chọn theo các tiêu chí chuyên nghiệp. Con người là yếu tố quyết định đến kết quả tập luyện. Chúng tôi đề cao tính kỷ luật để làm việc coi đó là nền tảng thúc đẩy khách hàng đạt mục tiêu. Có bằng cấp chuyên môn cao, đào tạo tối thiểu 4 tháng và phải được chính các chuyên gia thể hình tại Kickfit xét duyệt và đánh giá đủ điều kiện Huấn luyện.

Cảm nhận của học viên về Khóa học Bơi tại Kickfit Sports

khóa học bơi

Bé Mi An chia sẻ :”Con thấy tập bơi rất vui. Mỗi giờ học bơi các chú đều chỉ con rất nhiều thứ”.

Anh Hoàng (35 tuổi) cho biết :”Mình từng rất nhút nhát khi xuống bể bơi, nhất là đoạn nước sâu thì mình càng sợ. Nỗi sợ này cũng được biến mất khi mình đến với Kickfit Sports. Bất ngờ là mình đã có thể bơi thành thạo sau 8 buổi. Đây là con số khiến mình rất bất ngờ. Mình cũng rất tự hào về bản thân. Sao mình lại không đến đây học bơi để khai phá tiềm năng sớm hơn nhỉ?”.

Bé Mi An chia sẻ :”Con thấy tập bơi rất vui. Mỗi giờ học bơi các chú đều chỉ con rất nhiều thứ. Sau này con sẽ hướng dẫn lại cho các bạn của con“.

Em Hoàng Chi (16 tuổi) vui vẻ trả lời :”Em rất là vui khi tham gia khóa học Bơi bổ ích này. Dù học được mấy buổi mà em đã biết cách bơi rồi. Các chị rất nhiệt tình hướng dẫn em luyện tập kỹ năng cứu bản thân dưới nước. Nhờ đó mà cũng thấy tự tin hơn khi đối mặt với những tình huống như vậy hơn.”

Nếu bạn đang quan tâm tới khóa học bơi cho người lớn hoặc trẻ em, hãy liên hệ ngay Hotline: 0936423964 để được tư vấn chi tiết hoặc đăng ký TẠI ĐÂY.

Thông tin gói tập
Gói tậpKhoá học bơi
Giờ tậpLinh hoạt
Lịch tập3 buổi/tuần
Thời lượng1 khoá
Chi phí từ 2.700.000
Ưu đãi
zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964