Võ thuật tự vệ chống dao là chủ đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Làm sao để có thể xử lý tình huống một cách an toàn nhất? Nguyên tắc quan trọng nhất trong võ thuật tự vệ chống dao là gì? Bài viết dưới đây sẽ mang tới những bí kíp giúp bạn có thể bảo vệ bản thân trong trường hợp trên. Những hướng dẫn dưới đây có thể áp dụng cho mọi người, kể cả phụ nữ và trẻ em!
7 bước võ thuật tự vệ chống dao an toàn, dễ thực hiện
Nguyên tắc đầu tiên trong võ thuật tự vệ chống dao là: Bình tĩnh và đánh giá tình hình. Khi bạn đi trên đường và nhìn thấy có kẻ khả nghi đang bám theo mình, hãy hít thở sâu để giữ bình tĩnh. Bạn có thể thử bước nhanh hơn để xem kẻ khả nghi có tăng tốc độ theo mình không, hoặc thử rẽ đột ngột để quan sát hành vi của hắn.
Giữ bình tĩnh và đánh giá tình hình
Sau đó, hãy quan sát một cách cẩn trọng không gian xung quanh. Hãy tìm các đường thoát như các ngõ ngách mà bạn đã quen thuộc, các góc khuất hoặc một cửa hàng nào đó đang mở.
Có tới hơn 70% các vụ tấn công bằng dao được thực hiện theo hình thức phục kích, tức là kẻ xấu chờ bạn sơ hở và sẽ lao tới đâm vào người bạn. Vì vậy, duy trì khoảng cách với kẻ xấu là nguyên tắc thứ hai trong võ thuật tự vệ chống dao. Không được để kẻ xấu theo quá sát mình bởi khi đó hắn có thể tấn công bất ngờ và bạn không kịp xoay sở. Khoảng cách bao nhiêu là hợp lý? Hãy xem ở phần dưới nhé!
Có tới hơn 70% các vụ tấn công bằng dao được thực hiện theo hình thức phục kích
Trong khi duy trì khoảng cách, hãy chú ý tới tay của hắn. Không phải lúc nào cũng biết được khi nào kẻ xấu có dao và khi nào kẻ tấn công rút dao ra. Nếu hắn che tay thì khả năng cao hắn đang giấu một cao dao hoặc vũ khí khác. Có tới 90% người thuận tay phải trên thế giới, vì vậy hãy tập trung vào tay phải của kẻ tấn công.
=> Xem thêm về những môn võ tự vệ tại: Những môn võ tự vệ giúp bạn thoát khỏi giây phút “sống còn”
Bước tiếp theo trong võ thuật tự vệ chống dao là: Duy trì khoảng cách và bình tĩnh trao đổi với kẻ khả nghi. Nếu hắn muốn tiền hoặc trang sức, hãy tháo ra và đưa cho hắn. Nếu hắn muốn đánh nhau, hãy thử tìm các cách khiến hắn dịu đi. Đừng nghĩ rằng bạn có thể đấu tay đôi, có thể hắn đang mang mã tấu hoặc có người đi cùng và hiển nhiên là cơ hội chiến thắng rất mỏng manh.
Nếu kẻ xấu không muốn trao đổi và tiếp tục tiến tới, mục tiêu của hắn có thể là hãm hại bạn hoặc hắn đang không ổn định tâm thần.
Nếu được, bạn hãy tìm người có thể giúp đỡ bạn hoặc cố gắng thu hút sự chú ý của mọi người. La hét, khạc nhổ hoặc ném các vật trên đường về phía kẻ tấn công có thể khiến hắn thoái lui. Bạn có thể tìm sự giúp đỡ của những người tại cây xăng, hoặc cửa hàng tiện lợi, siêu thị,…
Nếu như bạn đang ở trong cung đường vắng và không có ai xung quanh để hỗ trợ, đây là lúc để bạn chiến đấu.
Thời gian trung bình của mỗi cuộc tấn công chỉ là 14 giây
Hầu hết các vụ tấn công bằng dao thường xảy ra chớp nhoáng. Thời gian trung bình của mỗi cuộc tấn công chỉ là 14 giây, và vài giây đầu tiên sẽ quyết định tất cả. Khả năng sát thương của dao cũng rất lớn, đặc biệt là những con dao hoặc mã tấu rỉ sét. Vì vậy nguyên tắc thứ ba trong võ thuật tự vệ chống dao là ngăn chặn tình huống tấn công trước khi nó xảy ra.
Tấn công trước khi kẻ xấu kịp rút dao ra
Bước tiếp theo trong hướng dẫn võ thuật tự vệ chống dao là: Hãy tìm cách khống chế hoặc tấn công kẻ xấu trước khi hắn kịp rút dao ra. Một cú đá vào háng hoặc cú đạp mạnh vào ống chân sẽ rất hữu ích trong tình huống này. Nếu kẻ xấu ở gần hơn, bạn có thể tấn công vào mắt và cổ họng. Hãy cố gắng đánh thật mạnh và chính xác.
Nếu bạn mang các loại vũ khí tự vệ như bình xịt hơi cay thì đây là lúc phù hợp để sử dụng chúng.
Nếu kẻ xấu đã kịp rút dao ra, hãy chuyển sang bước tiếp theo dưới đây trong hướng dẫn võ thuật tự vệ chống dao của Kickfit Sports.
=> Xem thêm về việc học võ tự vệ tại: Tất cả về học võ tự vệ: Học võ gì, học ở đâu, chi phí ra sao?
Tìm vũ khí chống trả
Tìm kiếm các vật dụng bạn có thể sử dụng để tự vệ. Ngoài đường có thể có rất nhiều vũ khí mà bạn không ngờ tới như một thanh sắt, một miếng ván nhôm, viên đá nhỏ, thắt lưng, ghế, một cuốn sách, một chiếc đèn bàn,…Hãy sử dụng các dụng cụ kể trên để tấn công kẻ xấu.
Nếu bạn có thanh sắt trong tay, hãy tìm cách đánh vào tay cầm dao của hắn.
Một số vũ khí tự vệ hiệu quả trong võ thuật tự vệ chống dao mà bạn không ngờ tới là ô. Bản chất của ô là một chiếc gậy, vì vậy bạn có thể dùng ô thay gậy sắt để tấn công kẻ xấu. Ô cũng giúp bạn duy trì khoảng cách với kẻ tấn công.
Duy trì khoảng cách rất quan trọng trong võ thuật tự vệ chống dao. Vì vậy, đừng để hắn tiến gần tới bạn. Hãy chủ động bước ra xa khỏi tầm chém của đối thủ. Liên tục chạy và duy trì khoảng cách sẽ giảm đáng kể khả năng bị tấn công bằng dao của bạn. Bạn có thể chạy vòng quanh các vật chắn như xe ô tô để kẻ tấn công không thể tiếp cận bạn.
Khoảng cách an toàn là bao nhiêu? Theo các nghiên cứu được thực hiện tại sở cảnh sát Salt Lake City, kẻ xấu sẽ cần ít nhất 6,5m để lao tới và rút dao ra đâm bạn. Thời gian phản ứng của bạn có thể chậm hơn do căng thẳng hoặc sợ hãi, vậy nên hãy cố gắng giữ khoảng cách với kẻ tấn công từ 9 – 10m. Nên giữ khoảng cách tối thiểu là tầm với tay của kẻ xấu.
Duy trì khoảng cách và tránh né đòn tấn công
KICKFIT LÀ MỘT TRONG NHỮNG BỘ MÔN VÕ TỰ VỆ PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY, THAM KHẢO KHOÁ HỌC TẠI ĐÂY!
Tước dao là một trong những kỹ thuật nguy hiểm của võ thuật tự vệ chống dao. Bạn không nên tìm cách tước vũ khi khi hắn đang đứng ở thế tấn công. Đối với những người không biết võ thuật, bạn nên tránh khỏi con dao càng xa càng tốt và bỏ chạy ngay khi có thể.
Tước vũ khí của kẻ tấn công
Chỉ nên tước dao trong trường hợp kẻ tấn công đang bị kẹt (như khi hắn lao vào đâm bạn nhưng bị giữ tay lại do bạn xoay người đủ nhanh). Đầu tiên, bạn hãy nắm tay cầm dao của kẻ tấn công để kiểm soát tình hình. Sau đó bạn cần tấn công vào tay cầm dao của hắn.
Bạn có thể bẻ ngón cái, bấu vào cơ ngón trỏ hoặc đấm đốt ngón giữa vào mu bàn tay để khiến hắn buông lỏng con dao xuống. Nếu bạn không thể tấn công vào tay cầm dao, hãy đánh thật mạnh vào yếu huyệt của hắn, như mắt, mũi, hạ bộ,… Hãy đánh thật mạnh và thật tàn khốc tới khi kẻ xấu ngã xuống, bởi đây là tình huống tự vệ ảnh hưởng tới tính mạnh của bạn.
Bạn có thể bẻ ngón cái, bấu vào cơ ngón trỏ hoặc đấm đốt ngón giữa vào mu bàn tay kẻ xấu
=> Xem thêm các địa chỉ học võ tự vệ ở Hà Nội tại: Địa chỉ lớp học võ tự vệ ở Hà Nội uy tín, chất lượng cao
Nguyên tắc quan trọng nhất trong võ thuật tự vệ chống dao đó là luôn tìm kiếm cơ hội để chạy thoát. Mục đích của võ tự vệ không phải là để bạn thực hiện các kỹ năng đẹp mắt, mà là bảo đảm an toàn cho chính bạn. Đặc biệt là với những người yếu thế như phụ nữ, khả năng chiến thắng trong một cuộc đấu tay đôi là rất khó.
Trong khi đang quan sát tình hình, khi đang di chuyển giữ khoảng cách hay khi đang tước vũ khí, hãy chuẩn bị tinh thần chạy thoát. Nhắm vào điểm yếu của đối phương như hạ bộ, mắt và tấn công chớp nhoáng nếu có thể. Tận dụng cơ hội khi kẻ xấu khuỵu xuống vì đau, hãy chạy đi thật nhanh. Đảm bảo bạn chạy tới nơi đông người hoặc có nhiều cửa hàng mở cửa để tìm kiếm sự trợ giúp nếu như kẻ tấn công đuổi theo.
Tạo cơ hội và chạy thoát
Một cách hữu ích nữa trong võ thuật tự vệ chống dao là hãy ném những gì bạn thấy vào kẻ tấn công. Balo, sỏi, đá, điện thoại, ô, túi xách,…tất cả những thứ này đều khiến kẻ tấn công xao lãng và mất tập trung.
Như vậy tại bài viết trên, Kickfit Sports đã hướng dẫn bạn cách thực hiện võ thuật tự vệ chống dao. 7 bước trên cũng có thể áp dụng để tự vệ trước các vũ khí sắc nhọn như mảnh thủy tinh, tua vít, dĩa,…Để trang bị cho mình kỹ năng tự vệ cơ bản, hãy tham gia các lớp võ tự vệ như Kickfit, Boxing, Muay Thái,.. Liên hệ ngay HOTLINE hoặc điền form TẠI ĐÂY để xem lịch tập và hỗ trợ tìm kiếm cơ sở gần bạn nhất!
Bao cát tập MMA là một trong những dụng cụ thiết yếu giúp người tập cải thiện kỹ năng, sức mạnh và tốc độ. Việc chọn đúng bao cát không chỉ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện mà còn bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết […]
Để phát triển cơ bắp và duy trì thể lực khi tập luyện MMA, thì việc có một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cân bằng là điều không thể thiếu. Thực đơn hàng ngày cho người tập MMA cần đảm bảo cung cấp đủ protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh, cùng với các loại […]
Cung cấp đủ nước là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức bền và hiệu suất tập luyện cho các võ sĩ MMA. Việc lựa chọn đúng loại nước uống sẽ giúp người tập tăng cường năng lượng, phục hồi nhanh chóng và tránh các tình trạng mất nước. Bài viết này sẽ giới […]
Khi trẻ em bắt đầu tham gia tập luyện MMA, việc chuẩn bị đầy đủ dụng cụ là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hỗ trợ quá trình học tập hiệu quả. Dưới đây là danh sách 12 dụng cụ tập MMA trẻ em, giúp bảo vệ trẻ khỏi chấn thương […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
