Võ tự vệ là những kỹ năng chiến đấu và phòng thủ giúp bạn thoát khỏi những tình huống xấu. Hiện nay các lớp võ tự vệ đã trở nên phổ biến, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Nên lựa chọn môn võ tự vệ nào? Nên học võ tự vệ ở đâu? Hãy cùng tìm hiểu những môn võ tự vệ hiệu quả và phổ biến nhất trong bài viết dưới đây nhé!
Kickfit là môn võ tự vệ có tính thực chiến cao. Kickfit có chương trình dạy dành cho cả trẻ em và người lớn với các cấp độ từ cơ bản tới nâng cao. Tại lớp võ Kickfit của trung tâm Kickfit Sports, người học sẽ được trang bị các kiến thức và kỹ năng để xử lý các tình huống thực tế như trường hợp bị kẹp cổ, trường hợp bị ôm từ đằng sau,…
Lý do Kickfit là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Một trong những trung tâm dạy Kickfit chất lượng nhất hiện nay là Kickfit Sports. Kickfit Sports có hệ thống phòng tập 12 cơ sở với trang thiết bị hiện đại, đạt tiêu chuẩn phòng tập 5 sao. Kickfit Sports có hai chương trình học là lớp Kickfit dành cho người lớn và Kickfit Kids dành cho trẻ em.
Muay Thái là môn võ nổi tiếng có nguồn gốc từ đất nước Thái Lan. Muay Thái nổi bật bởi các đòn tấn công đa dạng tới từ các chi.
Lý do Muay thái là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Địa chỉ học Muay Thái tốt ở Hà Nội hiện nay chính là Trung tâm thể thao Kickfit Sports. HLV dạy Muay Thái ở Kickfit Sports rất giàu kinh nghiệm thực chiến, nhiều người đã đoạt các giải cao trên các đấu trường trong nước và quốc tế. Một số HLV Muay Thái tiêu biểu như Master Che, Master Quàng Văn Minh,…
=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn Võ tự vệ tại: Võ tự vệ từ A-Z: Hướng dẫn 7 bước tự học võ tự vệ FULL kỹ năng
Một trong những môn võ tự vệ đường phố tốt nhất hiện nay chính là bộ môn Quyền anh (Boxing). Boxing tập trung vào các đòn đấm chính xác và mạnh mẽ. Các combo đòn đấm trong Boxing sẽ khiến bạn “bất bại” trong các tình huống tự vệ.
Lý do Boxing là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Các lớp học boxing tại Kickfit Sports có đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm thực chiến. Phòng tập trang bị đầy đủ các dụng cụ luyện tập như mũ bảo hộ, băng đa quấn tay, găng tay,…Đặc biệt, giáo trình dạy Boxing tại Kickfit Sports được phát triển bởi các chuyên gia và võ sĩ nhà nghề trong giới.
Kickboxing là môn võ tập trung vào các kỹ thuật đá và tấn công tầm trung. Kickboxing được phát triển từ những năm 1950 với mục đích thi đấu, rèn luyện thể lực hoặc tự vệ.
Lý do Kickboxing là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Kickboxing là một trong những lớp võ đông học viên nhất tại Kickfit Sports. Kickfit Sports có hệ thống phòng tập hiện đại với các trang thiết bị tập như bao cát, hình nhân gỗ, đài đấu,…
THAM KHẢO NGAY THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ KHOÁ HỌC VÕ TỰ VỆ KICKBOXING TẠI ĐÂY!
Môn võ nhu thuật (Judo) có nguồn gốc từ đất nước Mặt trời mọc. Đây là môn võ sử dụng đà tấn công của đối thủ để làm họ mất thăng bằng và ngã xuống.
Lý do võ Judo nhu thuật Nhật Bản là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Karate là môn võ tự vệ hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay. Karate tập trung vào các đòn đấm và đá mạnh mẽ, giúp bạn rèn luyện phản xạ và thể lực.
Lý do karate là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
=> Xem thông tin chi tiết về các thế Võ tự vệ tại: [HÌNH ẢNH] Hướng dẫn các thế võ tự vệ: 20+ tình huống và cách xử lý
Taekwondo là môn võ tự vệ xuất phát từ đất nước Hàn Quốc. Taekwondo nổi tiếng với các đòn đá cao nguy hiểm, tốc độ nhanh và đầy linh hoạt.
Lý do Taekwondo là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Aikido là một trong những môn võ tự vệ phù hợp cho người có sức khỏe yếu. Võ Aikido dựa trên nguyên tắc không kháng cự và chuyển hóa đòn tấn công của kẻ xấu thay vì chủ động tấn công.
Lý do Aikido là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
=> Xem thông tin chi tiết về việc học võ tự vệ tại: Tất cả về học võ tự vệ: Học võ gì, học ở đâu, chi phí ra sao?
Vovinam là môn võ cổ truyền của Việt Nam. Vovinam được sáng tạo và phát triển bởi võ sư Nguyễn Lộc với mục đích trang bị khả năng tự vệ cho người học.
Lý do Vovinam là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Môn võ Sambo kết hợp những tinh hoa của bộ môn đấu vật và Judo Nhật Bản. Sambo ban đầu được phát triển cho quân đội của Nga, sau đó phát triển dần phong cách Sambo dành riêng cho thể thao và tự vệ.
Lý do Sambo là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
=> Xem thông tin chi tiết về giá học võ tự vệ tại: Giá học võ tự vệ tại Hà Nội theo lớp nhóm và tập 1-1
Võ tự vệ Nhu thuật Brazil (BJJ) là sự kết hợp của nhu thuật Nhật Bản với các phong cách võ truyền thống ở Brazil. Nhu thuật Brazil nổi tiếng với các kỹ thuật chiến đấu trên mặt đất như khóa, kẹp hoặc giữ chặt đối thủ.
Lý do nhu thuật brazil là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
Krav Maga là một trong những môn võ tự vệ có nguồn gốc từ đất nước Liên bang Nga. Krav Maga được phát triển dựa trên những kỹ thuật tự vệ truyền thống xa xưa, có thể áp dụng hiệu quả trong các tình huống thực tế ngoài đường phố.
Lý do Krav Maga là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất:
=> Xem thêm các địa chỉ tập Võ tự vệ ở Hà Nội tại: Địa chỉ lớp học võ tự vệ ở Hà Nội uy tín, chất lượng cao
Trong thời đại ngày nay, võ tự vệ đã trở thành một kỹ năng không thể thiếu. Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng được trang bị các kiến thức này từ sớm.
Một số lưu ý cho bạn khi học những môn võ tự vệ như sau:
Như vậy tại bài viết trên, Kickfit Sports đã mang tới cho bạn danh sách những môn võ tự vệ thực chiến hiệu quả nhất. Hãy đăng ký lớp võ tự vệ ngay hôm nay để trang bị kỹ năng tự bảo vệ bản thân và người xung quanh. Liên hệ HOTLINE hoặc điền form TẠI ĐÂY để được hỗ trợ lựa chọn bộ môn phù hợp tại cơ sở gần nhất nhé!
Lớp học MMA tại Tây Hồ có những gì? Vì sao đây là địa điểm được nhiều người lựa chọn và tin tưởng? Cùng khám phá cơ sở học võ MMA được đầu tư nhất của Kickfit Sports tại số 298 Võ Chí Công nhé! Những lợi ích của lớp võ MMA Võ thuật tổng […]
Võ thuật MMA có thể ứng dụng vào các chương trình học võ tự vệ cho người lớn và trẻ em. Bài tập MMA cho trẻ em không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ phát triển tư duy và xây dựng nhiều kỹ năng quan trọng sau này. Trẻ em có thể […]
Võ thuật MMA là môn võ có nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, “Trẻ em mấy tuổi có thể học MMA?” là thắc mắc của nhiều cha mẹ gửi về Kickfit Sports. Cùng tìm hiểu độ tuổi phù hợp để học MMA cho các bé qua bài viết sau nhé! Giải đáp “Trẻ em mấy […]
Các bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư giúp xây dựng nền tảng thể lực và sức bền, phát triển tốc độ và kỹ thuật. Cùng tìm hiểu các bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư qua bài viết sau của Kickfit Sports nhé! Bài tập khởi động cho võ sĩ MMA nghiệp […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí