Võ gậy Arnis là môn võ cổ truyền được xem như môn thể thao rèn luyện sức khỏe và tự vệ bản thân hiệu quả. Bạn mong muốn tìm kiếm bộ môn võ để giải tỏa căng thẳng cũng như tự vệ bản thân sau giờ làm việc? Vậy tại sao bạn lại không đến với võ gậy Arnis? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu 4 điểm đặc biệt của Võ gậy Arnis qua bài viết dưới đây nhé!
Qúa trình hình thành của võ gậy Arnis.
Võ gậy là một bộ môn chiến đấu bằng cả hai tay với gậy. Bộ môn được ra đời vào thế kỷ 15 tại Philippines. Cũng như những bộ môn võ thuật khác, võ gậy ra đời để bảo vệ đất nước và chống lại quân xâm lược Tây Ban Nha. Trải qua những thăng trầm và phát triển. Song bộ môn vẫn luôn nhận được sự yêu mến và ủng hộ cũng nhiều võ sĩ.
Ngày nay, võ gậy trở thành bộ môn thể thao nghệ thuật độc đáo. Không chỉ nâng cao tinh thần chiến đấu. Bộ môn còn giúp rèn luyện sức khỏe. Chính vì vậy, bộ môn dần trở nên thịnh hành và phát triển tới các quốc gia Đông Nam Á. Đặc biệt, chúng dần trở thành bộ môn thi đấu chính thức trong Sea Games, lần đầu tiên vào năm 2005.
Võ gậy Arnis cũng đã xuất hiện trong rất nhiều bộ phim Hollywood. Trong đó có phim Người Dơi (Batman), Fast and Farious. Trong quá khứ, bộ môn này cũng được đưa lên bộ phim nổi tiếng của huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long. Trong thời gian trở lại đây, nó đã trở thành bộ môn luyện tập của rất nhiều phòng tập tại Việt Nam.
Nghệ thuật sử dụng vũ khí của Arnis.
Một võ sĩ Arnis chuyên nghiệp có thể nhanh chóng hạ gục bất cứ đối thủ nào. Bộ môn này đề cao tốc độ và sự chính xác, thay vì sức mạnh. Đặc biệt, bạn sẽ thực sự làm chủ một thứ vũ khí khi đến với bộ môn Arnis.
Arnis là bộ môn nghệ thuật sử dụng vũ khí, không giống như Quyền Anh, Kickboxing hay Muay Thái. Các kỹ thuật đánh tay cùng một số loại vũ khí sẽ là kỹ năng cần có của võ gậy Arnis. Một số vũ khí phổ biến của Arnis là dùi cui đơn (Solo Baston), dùi cui đôi (Double Baston), Dao (Daga), Dao cong có móc ngón tay (Karambit), kiếm và gậy bỏ túi (Dulo Dulo).
Có thể thay thế dùi cui với vũ khí khác bất kì.
Dùi cui đơn là vũ khí đầu tiên được dạy với người tập, tiếp đến là dùi cui đơn. Các kỹ thuật này có thể được áp dụng với nhiều đồ vật thông thường. Bạn có thể tập luyện với gậy mây hay những vũ khí có lưỡi. Tuy nhiên, vì an toàn là trên hết. Bạn hãy dùng kiếm bằng gỗ hoặc nhôm không sắc bén để kiểm soát được những chấn thương trong buổi tập.
Arnis sử dụng các động các động tác chân góc cạnh như bước tam giác và bước xoay hông để tránh các đòn tấn công. Đồng thời, chúng cho phép phản công nhanh chóng. Không như động tác thẳng tiến và lùi Đấu kiếm của Phương Tây. Các hình thức học của võ gậy Arnis cũng đơn giản và vô cùng thực tế.
Điểm đặc biệt của Võ gậy Arnis ở các bài tấn công phối hợp.
Sau khi học những động tác chân cơ bản cùng kỹ thuật tự vệ. Có rất nhiều bài tập thực hành như bài tập tấn công, chặn, chặn và tấn công bằng vũ khí, tấn công nhanh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tấn công phối hợp bằng cả hai loại vũ khí. Giữ vũ khí và giải giáp vũ khí. Từ đó phát triển những kỹ năng để người tập có thể chiến đấu với bất kỳ vũ khí nào.
Đối kháng thực tế là bài tập không thể thiếu của Arnis. Chúng giống như Kung Fu. Bên ngoài phạm vi buổi học, bạn có thể tấn công mục tiêu. Bằng cả lốp xe cũ để điều chỉnh độ chính xác. Tìm hiểu tầm bắn để phát triển sức mạnh. Tuy nhiên, với những võ sĩ cao cấp hơn, họ phải mặc đồ bảo hộ để tập luyện cường độ cao.
Học võ gậy để nâng cao khả năng tự vệ.
Võ gậy Arnis rất hữu ích cho các kỹ năng tự vệ. Đặc biệt là kỹ năng phòng thủ trước cuộc tấn công. Chúng bao gồm đòn đánh và vật lộn. Những điều này gắn liền với nguồn gốc chiến đấu của bộ môn. Những người sáng tạo nên bộ môn sử dụng các kỹ năng để chiến đấu với binh lính trong Thế chiến thứ hai.
Đây không phải là những bài thể dục dụng cụ như Wushu hay XMA. Tuy nhiên, tốc độ, khả năng kiểm soát và kỹ thuật của một võ sĩ chuyên nghiệp có thể khiến bạn kinh ngạc. Nhờ đó, khi có những cuộc tấn công bất ngờ, họ đều có thể phản xạ vô cùng linh hoạt và nhanh nhạy. Và đặc biệt, bạn có thể sử dụng bất cứ đồ vật nào. Trong thực tế, chúng được dùng để biến chúng thành vũ khí chiến đấu trong trường hợp nguy hiểm.
Trên đây là 4 điểm đặc biệt của võ gậy Arnis so với các môn thể thao khác. Mong rằng, bạn đã tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích từ môn thể thao đối kháng thú vị này. Nếu bạn đang quan tâm đến bộ môn võ thuật nào, hãy đến với Kickfit Sports để được tư vấn lựa chọn tập luyện bộ môn phù hợp.
Hệ thống thể thao Kickfit Sports tự hào với các khóa học võ thuật chất lượng nhất. Với cơ sở vật chất hiện đại cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp. Kickfit Sports hy vọng có thể đem đến cho bạn một lộ trình tập luyện đầy đủ và hiệu quả nhất. Đây sẽ là điểm đến lý tưởng cho các bạn đang tìm kiếm một nơi tập luyện tiện ích
Hãy đăng ký ngay để được nhận ưu đãi tập thử miễn phí trong 7 ngày cùng HLV chuyên nghiệp!
Võ gậy Arnis là môn võ sử dụng vũ khí nổi tiếng với khả năng thực chiến cao. Môn võ này được biết đến rộng rãi tại một số quốc gia Đông Nam Á dưới những tên gọi như Krabi Krabong hay Trumbu. Rất nhiều người thắc mắc võ gậy Arnis từ đâu xuất hiện? […]
Nếu bây giờ Lý Tiểu Long vẫn còn sống, ông đã bước sang tuổi 80. Từ xưa, ông đã được mệnh danh là huyền thoại võ thuật. Đến nay, những di sản võ thuật ông để lại cho thế hệ rất giá trị. Ông luôn tuân theo “kỹ thuật chiến đấu chuẩn mực” và tìm […]
Khi là một người trẻ, bạn có băn khoăn về môn thể thao phù hợp với mình? Có rất nhiều môn thể thao hữu ích để nâng cao sức khỏe. Mỗi bộ môn thể thao đều mang đến những lợi ích nhất định. Nhắc đến võ gậy Arnis, một bộ môn thể thao đang làm […]
Được du nhập đến Việt Nam không lâu, bộ môn võ gậy Arnis đang dần trở nên thịnh hành và thu hút với những người yêu thích võ thuật. Không chỉ là môn võ thuật mang đến một sức khỏe bền bỉ, dẻo dai và linh hoạt. Võ gậy Arnis còn mang đến những kỹ […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
