Tin Tức

Để đạt hiệu quả tốt nhất trong các buổi tập, một lịch tập MMA chi tiết và phù hợp rất quan trọng. Trong đó, lịch tập MMA 5 ngày mỗi tuần được rất nhiều người lựa chọn bởi nó phù hợp với nhiều mục tiêu tập luyện khác nhau, từ người mới bắt đầu cho […]

Những năm gần đây, MMA được rất nhiều người lựa chọn để tập rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, có một vấn đề là các kỹ thuật và bài tập MMA tương đối nặng nên nhiều chị em yêu thích bộ môn này muốn tập nhưng lại lo ngại không theo được. Hiểu được điều […]

Vật lý trị liệu trong chấn thương MMA là phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu quy trình vật lý trị liệu cũng như các phương pháp vật lý trị liệu cho từng loại chấn thương cụ thể trong võ MMA nhé. Vật lý trị liệu trong chấn thương MMA là gì? […]

Dây nhảy là một dụng cụ thường được các võ sĩ MMA sử dụng để tập luyện cải thiện sức bền và tốc độ. Các bài tập với dây nhảy khác đa dạng, cung cấp cho võ sĩ nhiều lựa chọn để cải thiện những kỹ năng quan trọng. Cùng Kickfit Sports tìm hiểu chi […]

Bảo hộ miệng là vật dụng bảo vệ răng miệng không thể thiếu cho những người tập luyện và võ sĩ thi đấu các môn võ đối kháng như MMA, Boxing, Muay Thái. Không chỉ có tác dụng bảo vệ răng, hàm, dụng cụ này cũng giúp hạn chế chấn thương não và ngăn ngừa […]

Để đạt hiệu quả tập luyện MMA cao nhất, nếu chỉ thực hiện theo lịch tập thôi là chưa đủ. Bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng thực hiện các bài tập và phục hồi sau khi tập. Do đó mà dinh […]

Bạn đang tìm kiếm một chiếc áo tập MMA phù hợp để bắt đầu hành trình rèn luyện võ thuật của mình? Lựa chọn áo tập luyện MMA chất lượng không chỉ giúp bạn thoải mái trong từng động tác mà còn đảm bảo hiệu suất tập luyện tối ưu. Trong bài viết này Kickfit […]

Các võ sĩ chuyên nghiệp có chế tập luyện như thế nào? Điều gì khiến họ trở nên xuất sắc với nhiều thành tích chiến thắng như vậy? Cùng tìm hiểu các bài tập MMA cho võ sĩ chuyên nghiệp của 12 võ sĩ UFC nổi tiếng nhất hiện nay! Bài tập MMA cho võ […]

Lớp học MMA tại Tây Hồ có những gì? Vì sao đây là địa điểm được nhiều người lựa chọn và tin tưởng? Cùng khám phá cơ sở học võ MMA được đầu tư nhất của Kickfit Sports tại số 298 Võ Chí Công nhé! Những lợi ích của lớp võ MMA Võ thuật tổng […]

Võ thuật MMA có thể ứng dụng vào các chương trình học võ tự vệ cho người lớn và trẻ em. Bài tập MMA cho trẻ em không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ phát triển tư duy và xây dựng nhiều kỹ năng quan trọng sau này! Trẻ em có thể […]

Võ thuật MMA là môn võ có nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, “Trẻ em mấy tuổi có thể học MMA?” là thắc mắc của nhiều cha mẹ gửi về Kickfit Sports. Cùng tìm hiểu độ tuổi phù hợp để học MMA cho các bé qua bài viết sau nhé! Giải đáp “Trẻ em mấy […]

Các bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư giúp xây dựng nền tảng thể lực và sức bền, phát triển tốc độ và kỹ thuật. Cùng tìm hiểu các bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư qua bài viết sau của Kickfit Sports nhé! Bài tập khởi động cho võ sĩ MMA nghiệp […]