Kickfit đang dần trở thành trào lưu tập luyện với những người yêu thích thể thao. Không chỉ mang đến lợi ích về sức khỏe và tinh thần, Kickfit còn mang đến cho người tập kỹ năng cơ bản về các môn võ thuật. Ngoài ra, Kickfit có gì đặc biệt lại được nhiều người tìm đến? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu về điểm đặc biệt của Kickfit so với bộ môn thể thao qua bài viết dưới đây nhé!
Hiện nay Kickfit ngày càng phổ biến trong các phòng tập, học viên có thể vừa tập luyện và vừa trải nghiệm
Kickfit là môn võ thuật kết hợp hoàn hảo giữa nhiều bộ môn võ thuật như: Boxing, Kickboxing và Muay Thái. Gần đây, bộ môn Kickfit được nhiều người yêu thích thể thao tìm đến. Hiện nay Kickfit ngày càng phổ biến trong các phòng tập, học viên có thể vừa tập luyện và vừa trải nghiệm.
Nhằm giúp người tập phát triển toàn diện về các nhóm cơ trên cơ thể. Luyện tập Kickfit thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời bao gồm:
Kickfit mang đến cho người tập những phút giây thư giãn
Đối với Kickfit, đây là bộ môn kết hợp Kickboxing và Fitness. Vì thế, các bài tập đan xen võ thuật và GYM, Cardio. Nhờ vậy các bài tập được biến thể đa dạng, tránh lặp đi lặp lại hàng ngày. Nhờ đó, nó giúp người tập tránh được sự nhàm chán trong tập luyện.
Kickfit mang đến cho người tập những phút giây thư giãn. Những cú ra lực hết sức mình khiến bạn thoát khỏi những áp lực kéo dài. Đặc biệt cả những lúc bực tức sẽ được giải tỏa hết. Nhiều người tìm tới bộ môn Kickfit như một môn giải trí.
Tập Kickfit giúp cơ thể sản sinh ra những hormone như endorphine. Loại hormone này giúp cơ thể tạo ra những cảm xúc tích cực, vui vẻ hơn trong cuộc sống.
Kickfit là sự kết hợp hoàn hảo giữa các bộ môn võ thuật như Muay Thái, Boxing và Kickboxing
Kickfit là sự kết hợp hoàn hảo giữa các bộ môn võ thuật như Muay Thái, Boxing và Kickboxing. Nhờ đó mà chúng được coi là hoạt động thể thao kết hợp giải trí. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, Kickfit đã và đang là phòng tập ngày càng được yêu thích.
Phong cách võ thuật của kickfit thường là Muay Thái và Boxing. Đó là những pha tấn công đối thủ thông qua những cú đấm, lên gối. Phải có một quá trình tập luyện tỉ mỉ, cẩn trọng trong từng động tác để thuần thục. Người tập sẽ nâng cao được khả năng tự vệ.
Kickfit được xem như một bước tiến mới của Kickboxing. Nhờ sự kết hợp của các bài tập fitness. Bộ môn tạo nên các bài tập đốt cháy năng lượng hoàn hảo nhất. Nhờ thế mà dù được xây dựng trên nền tảng võ thuật. Bản chất võ thuật trong Kickfit vẫn không quá mạnh mẽ và khốc liệt.
Nếu bạn là người ưa vận động và mong muốn sở hữu thân hình săn chắc. Bạn có thể lựa chọn Kickfit để tập luyện. Tuy nhiên, vì là một môn thể thao kết hợp võ thuât. Kickfit cũng đòi hỏi người tập phải có một số tố chất nhất định.
=> Xem thêm: Cho trẻ học Kickfit – Bí quyết để con phát triển toàn diện
Bộ môn võ thuật đan xen tập luyện Fitness
Nhờ có những động tác võ thuật không quá khó, kết hợp với bài tập fitness. Kickfit không hề kén đối tượng tham gia. Vì thế mà Kickfit phù hợp với bất kỳ đối tượng nào. Các hội viên đã và đang tập luyện bộ môn này cho rằng họ cảm thấy rất thú vị và thư giãn.
Ngoài ra, nhờ có tập luyện đan xen Fitness, Kickfit giúp người tập giảm mỡ rất tốt. Bộ môn thúc đẩy sự hoạt động của tim mạch, đảm bảo cho tác dụng đốt mỡ và calo của bài tập. Trong 1 giờ tập Kickfit, cơ thể có thể đốt cháy đến 800 calo. Đây là nhờ các động tác vận động toàn thân. Chúng sử dụng nhiều lực chân, vùng đùi mông, bả vai và cánh tay.
Đặc biệt với người làm việc văn phòng, việc ngồi nhiều sẽ gây béo bụng và xệ mông. Tập Kickfit có tác dụng trong việc giảm mỡ, chống chảy xệ và tích tụ mỡ.
Bạn sẽ cảm nhận được lợi ích mà Kickfit mang lại
Với những điểm đặc biệt đề cập ở trên, liệu bạn đã muốn trải nghiệm với Kickfit ngay hôm nay? Trong quá trình tập luyện thường xuyên và đều đặn dưới sự hướng dẫn của HLV. Bạn sẽ cảm nhận được lợi ích mà Kickfit mang lại. Dành cho những ai muốn tìm một phương pháp giảm mỡ giảm cân hiệu quả. Kickfit chính là giải pháp dành cho bạn. Nhờ những giờ phút tập luyện Kickfit, bạn sẽ được giải tỏa stress. Từ đó, tinh thần trở nên thoải mái và sảng khoái.
Để bắt đầu với Kickfit, hãy thực hiện một số điều ở dưới đây:
Trên đây là những chia sẻ của Kickfit Sports về những điểm đặc biệt của Kickfit so với bộ môn khác. Liệu, với những điểm trên bạn đã muốn đi tập luyện ngay chưa? Hy vọng bài viết đã giải đáp cho bạn những thông tin hữu ích. Nếu bạn một tìm một phòng tập chất lượng cùng đội ngũ HLV chuyên nghiệp. Hãy để Kickfit Sports đồng hành cùng bạn trên chặn đường chinh phục vóc dáng. Để nhận tư vấn trực tiếp, bạn có thể liên hệ qua HOTLINE hoặc đăng ký TẠI ĐÂY.
Bên cạnh hiệu quả giảm cân, lợi ích tăng cân của tập Kickfit cũng nhận được rất nhiều sự quan tâm. Nhiều người nghĩ các bài tập Kickfit tiêu hao nhiều năng lượng không thể giúp tăng cân được, nhưng đây là nhận định không hoàn toàn chính xác. Vậy người gầy tập Kickfit có […]
Kickfit và Kickboxing đều là các môn thể thao rèn luyện sức khỏe có nhiều điểm tương đồng, dễ thấy nhất chính là các động tác đấm đá mạnh mẽ. Đây cũng là hai bộ môn tập luyện đang rất HOT tại Kickfit Sports, các lớp học trong tuần lúc nào cũng full học viên. […]
Kickfit MMA là bộ môn võ thuật tổng hợp “độc quyền” chỉ có tại Kickfit Sports. Giáo trình được biên soạn và xây dựng dựa trên nền tảng kết hợp giữa bộ môn Kickfit và MMA giúp rèn luyện Thể lực – Tâm lực – Trí lực. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bộ […]
Khu vực Quận Thanh Xuân được biết đến là quận có dân cư đông nhất nhì Hà Nội, dẫn đến nhu cầu tập luyện và cải thiện sức khỏe ngày càng tăng cao. Điều này đã thúc đẩy sự xuất hiện của nhiều địa chỉ tập Kickfit tại Hà Nội ở khu vực này. Nếu […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
