Kickfit là môn thể thao võ thuật đang dần trở nên thịnh hành tại Việt Nam. Không chỉ đem đến một thân hình săn chắc, Kickfit còn giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao tinh thần hiệu quả. Để có một buổi tập hiệu quả, sự hỗ trợ của các dụng cụ tập luyện là không thể thiếu. Hãy cùng Kickfit Sports điểm qua những dụng cụ tập Kickfit cho một buổi tập hiệu quả nhé.
Để có được một buổi tập Kickfit chất lượng. Bạn cần chuẩn bị những dụng cụ hỗ trợ cho quá trình tập. Có khá nhiều dụng cụ để tập luyện đối với Kickfit.
Bộ môn Kickfit bao gồm những động tác đấm bốc. Vì thế, găng tay đấm là dụng cụ cần có cho việc tập luyện. Găng tay đấm sẽ hạn chế lực ra đòn nhằm bảo vệ bạn khỏi những chấn thương.
Trong các động tác tự vệ đối phương, găng tay đấm sẽ giúp bạn che chắn và tự vệ tốt hơn. Một đôi găng tay chất lượng sẽ mang đến những giờ phút tập luyện trọn vẹn nhất cho bạn.
Găng tay đấm sẽ hạn chế lực ra đòn giúp người tập tránh được chấn thương
Các HLV tại Kickfit Sports thông thường sẽ có một băng vải dài, có độ đàn hồi tốt. Dây quấn tay có tác dụng bảo vệ tay khỏi chấn thương trong quá trình tập luyện.
Băng quấn tay đóng vai trò để cố định các khớp xương bàn tay. Chúng là công cụ để giữ chắc khi dùng găng tay đấm. Đây là cách để hạn chế tình trạng trật khớp khi không may sượt vào bao đấm. Ngoài ra, băng quấn tay cũng đóng vai trò như đồ vật để thấm hút mồ hôi.
Dây quấn tay có tác dụng bảo vệ tay khỏi chấn thương trong quá trình tập luyện
Bao cát là vật dụng không thể thiếu với những người tập Kickfit. Đặc biệt, với những ai tự tập luyện ở nhà thì không thể thiếu bao cát. Có khá nhiều loại bao cát với hình dạng thích hợp với bạn.
Ngoài các bao cát hình trụ, bạn có thể lựa chọn bao cát hình quả lê hay bao cát đứng. Vật dụng này sẽ giúp bạn tập luyện tấn công đá đấm hiệu quả.
Bao cát là vật dụng không thể thiếu với những người tập Kickfit
Dây nhảy là vật dụng giúp bạn tăng thể lực và sức bền trong các bài tập. Việc nhảy dậy trước khi tập Kickfit sẽ giúp bạn điều khiển nhịp thở ổn định. Từ đó, các động tác khi tập luyện sẽ trở nên linh hoạt hơn.
Bạn nên lựa chọn cho mình một chiếc dây nhảy có chất liệu nhẹ cùng độ dài phù hợp với chiều cao của cơ thể. Một lựa chọn phù hợp sẽ mang đến những giờ phút tập luyện hiệu quả.
Dây nhảy là vật dụng giúp bạn tăng thể lực và sức bền trong các bài tập
Trang phục tập luyện cũng là một yếu tố quyết định chất lượng buổi tập. Đối với Kickfit, bạn cần tập luyện với cường độ cao trong thời gian dài. Vì vậy, trang phục cần phải thoải mái để giúp bạn tránh những trở ngại về trang phục. Nên chọn trang phục làm từ chất liệu thấm hút tốt để hạn chế mồ hôi gây cảm lạnh.
Đối với nam giới, “outfit” cổ điển bao gồm quần, áo ngắn vô cùng phù hợp. Với mùa đông nên lựa chọn trang phục dài tay để giữ ấm cơ thể.
Đối với nữ khi tập luyện Kickfit nên chọn sản phẩm 100% cotton. Với chất liệu này, quá trình tập luyện sẽ không cảm thấy bí bách. Các bạn nữ cũng có thể chọn những chiếc áo bra hay áo dài tay bằng chất liệu này thể thấm hút mồ hôi. Ngoài ta, những chiếc quần sooc, áo cộc tay thường là trang phục phù hợp cho phái nữ.
Điểm đặc biệt với học viên khi học Kickfit tại Kickfit Sports chính là sàn đài tập luyện. Võ đài sẽ có hình vuông và áp dụng với kích thước với sàn đài quốc tế. Sàn đấu được thiết kế chắc chắn an toàn không lồi lõm. Sàn và đệm góc phải cân đối với 4 góc.
Các cột đài được bọc lót để giảm thiểu chấn thương cho các vận động viên. Các dây đài được bao bọc bởi các dây băng có chất liệu mềm mại và êm ái. Đây chính là dụng cụ đã được trang bị sẵn khi đến tập luyện tại Kickfit Sports.
Điểm đặc biệt với học viên khi học Kickfit tại Kickfit Sports chính là sàn đài tập luyện
Ngoài sự chuẩn bị đầy đủ về không gian và sàn đấu tập luyện, Kickfit Sports luôn sẵn sàng trang bị đầy đủ dụng cụ tập Kickfit từ cơ bản đến nâng cao cho học viên. Với những dụng cụ cần thiết đã có sẵn, học viên sẽ không phải chuẩn bị quá nhiều và sẵn sàng cho buổi tập ngay tại Kickfit Sports
Các dụng cụ bao gồm:
Sau những giờ phút tập luyện cháy hết mình. Người tập cần đưa cơ thể về trạng thái hồi phục cơ bắp qua các máy tập cardio tại phòng tập. Các bài tập với máy sẽ giúp bạn hồi phục cơ bắp sau khi tập luyện. Không chỉ đóng vai trò cho tập GYM, các máy tập cũng bổ trợ cho các buổi tập Kickfit.
Trên đây là tổng hợp những dụng cụ tập Kickfit mà bạn không nên bỏ qua. Mong rằng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn có được trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Để tập luyện có hiệu quả, ngoài việc trang bị đầy đủ dụng cụ. Bạn cần có sự nỗ lực và kiến trì trong tập luyện. Hãy để Kickfit Sports đồng hành cùng bạn trên chặng đường chinh phục vóc dáng. Với đội ngũ HLV chuyên nghiệp trong ngành thể thao, cùng hàng loạt cơ sở phòng tập tiện ích cho bạn lựa chọn.
Đăng ký để nhận ưu đãi gói tập 30 ngày cùng HLV với bộ môn bạn yêu thích tại đây!
Bên cạnh hiệu quả giảm cân, lợi ích tăng cân của tập Kickfit cũng nhận được rất nhiều sự quan tâm. Nhiều người nghĩ các bài tập Kickfit tiêu hao nhiều năng lượng không thể giúp tăng cân được, nhưng đây là nhận định không hoàn toàn chính xác. Vậy người gầy tập Kickfit có […]
Kickfit và Kickboxing đều là các môn thể thao rèn luyện sức khỏe có nhiều điểm tương đồng, dễ thấy nhất chính là các động tác đấm đá mạnh mẽ. Đây cũng là hai bộ môn tập luyện đang rất HOT tại Kickfit Sports, các lớp học trong tuần lúc nào cũng full học viên. […]
Kickfit MMA là bộ môn võ thuật tổng hợp “độc quyền” chỉ có tại Kickfit Sports. Giáo trình được biên soạn và xây dựng dựa trên nền tảng kết hợp giữa bộ môn Kickfit và MMA giúp rèn luyện Thể lực – Tâm lực – Trí lực. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bộ […]
Khu vực Quận Thanh Xuân được biết đến là quận có dân cư đông nhất nhì Hà Nội, dẫn đến nhu cầu tập luyện và cải thiện sức khỏe ngày càng tăng cao. Điều này đã thúc đẩy sự xuất hiện của nhiều địa chỉ tập Kickfit tại Hà Nội ở khu vực này. Nếu […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
