14 ngày miễn phí 14 ngày miễn phí

Tham khảo ngay cách lựa chọn trang phục khi tập zumba đẹp và chuẩn

25/03/2023 - Tác giả: Đỗ Hồng Vân

Zumba được xem như môn thể thao kết hợp điệu nhảy tuyệt vời cho mọi lứa tuổi. Với những động tác linh hoạt, âm nhạc sôi động, bộ môn đang thu hút rất nhiều sự quan tâm. Để tập luyện bộ môn đạt hiệu quả. Ngoài nơi tập luyện, kỹ thuật nhảy thì việc lựa chọn trang phục tập là điều bạn không nên bỏ qua. Một bộ trang phục đẹp và phù hợp sẽ giúp bạn “cháy” hết mình trong buổi tập zumba. Hãy cùng Kickfit Sports tham khảo cách lựa chọn trang phục khi tập zumba qua bài viết này nhé!

Những lí do bạn nên lựa chọn trang phục khi tập zumba?

bạn nên lựa chọn trang phục tập zumba

Bạn nên lựa chọn trang phục tập zumba

Quần áo tập cũng là phụ kiện không thể thiếu trong một buổi tập zumba. Khi mặc lên một bộ trang phục thoải mái và phù hợp, bạn sẽ không ngại để “hết mình” trong lớp học zumba. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn thoải mái vận động và thấm hút mồ hôi hiệu quả.

Mỗi bộ môn thể thao sẽ có những loại trang phục chuyên dụng. Zumba cũng không phải là trường hợp ngoại lệ. Để buổi tập zumba trở nên thuận lợi. Bạn cần đảm bảo rằng bộ trang phục đó phù hợp về chất lượng, độ đàn hồi và độ bền. Vì thế, đừng ngại mà sắm ngay bộ quần áo tập zumba phù hợp nhé!

Cách lựa chọn trang phục khi tập zumba đẹp và chuẩn

Trang phục khi tập zumba phù hợp: Áo

áo tập zumba

Áo tập zumba như thế nào?

Sau một giờ tập zumba, chắc hẳn ai cũng sẽ phải vận động liên tục và đổ mồ hôi. Việc lựa chọn một chiếc áo phù hợp sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn khi vận động. Chiếc áo tập zumba thường có chất liệu nhẹ nhàng và thoải mái

Có 3 kiểu áo mà bạn nên mặc trong buổi tập Zumba:

  • Áo thun
  • Áo ba lỗ
  • Áo thể thao

Một chiếc áo có chất liệu cotton nhẹ sẽ không thể bằng những chất vải thể thao công nghệ. Chiếc áo cotton không chỉ khiến mồ hôi không thể thoát ra, chúng còn khiến bạn “ướt nhẹp” sau mỗi buổi tập. Thay vào đó, hãy sử dụng chất vải công nghệ cao như dri-fit, coolmax để thấm hút mồ hôi tốt hơn. Chất liệu áo cũng là một yếu tố quan trọng, bạn sẽ tránh được cảm giác bí bách khi tập luyện.

Bởi zumba là bộ môn có cường độ cao trên nền nhạc sôi động. Vì vậy, bạn cần lựa chọn tốt nhất cho những chiếc “áo trong”. Hãy lựa chọn chiếc áo bra có thể cố định phần ngực cho các chuyển động cao. Ngoài ra, loại áo bra thể thao cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Chúng sẽ vừa vặn và có những tính năng hỗ trợ cho một buổi tập vận động liên tục.

Chọn quần tập khi nhảy zumba

Một chiếc quần tập zumba phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng linh động trong những động tác nhảy. Những kiểu quần như jogger, quần đũng rộng cũng là lựa chọn tuyệt vời cho buổi tập zumba. Đặc biệt, bạn nên chọn chiếc quần có chất liệu nhẹ và dễ thấm hút.

Bạn cũng có thể mặc những chiếc quần legging để tập zumba. Hãy lựa chọn những chiếc quần phù hợp để không phải lo lắng khi tập luyện bạn nhé.

Lựa chọn giày tập phù hợp

giày tập zumba

Lựa chọn giày tập zumba phù hợp

Đặc trưng của zumba là môn thể thao kết hợp với khiêu vũ. Vì thế, bạn cần lựa chọn một đôi giày tốt và phù hợp. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những chấn thương không mong muốn khi tập luyện. Giày tập zumba cần có độ êm để tạo sức bật khi thực hiện động tác nhảy.

Những đôi giày chất lượng, độ bền cao sẽ mang đến sự thuận lợi khi tập luyện trong lớp học. Vì vậy, đừng vì giá rẻ mà phải đánh đổi một chất lượng tuyệt vời trong tập luyện bạn nhé!

Những phụ kiện đi kèm khi tập Zumba

Bên cạnh zumba, bạn cũng cần chuẩn bị những phụ kiện hỗ trợ khác:

  • Bình nước để cấp nước trong buổi tập, khoảng 2 lít
  • Chiếc khăn để thấm hút mồ hôi sau khi tập
  • Đôi giày thể thao hoặc giày tập zumba riêng biệt

Cách lựa chọn trang phục khi tập Zumba có khác với khi tập Aerobic không?

trang phục khi tập zumba

Trang phục khi tập zumba có gì khác so với aerobic

Mặc dù đều có những điểm thẩm mỹ giống nhau. Zumba và aerobic cũng được thiết kế để đảm bảo sự thoải mái cho người tập. Trang phục là nhân tố quan trọng làm nên đặc trưng cho môn học. Nếu như những chiếc áo ba lỗ và chiếc quần thụng làm bạn liên tưởng đến zumba thì aerobic sẽ là những áo ngắn, quần legging.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn trang phục cũng thể hiện được tính cách, màu sắc của bản thân. Với con mắt thời trang tinh tường, việc lựa chọn những trang phục đậm màu sắc giúp bạn nổi bật hơn trong buổi tập zumba.

Dù có những điểm giống nhau, zumba và aerobic vẫn có nhiều sự khác nhau về trang phục tập luyện. Khi tập zumba, dù bạn có thể lựa chọn áo hoodie, bra, tanktop, áo ba lỗ. Nhưng với Aerobic sẽ là những chiến áo ngắn, không bó sát. Thông thường, người tập aerobic sẽ chọn quần legging hay quần short cho mà hè. Tuy nhiên, zumba lại nổi bật với những chiếc quần cargo hay quần đũng.

Kết luận

Trên đây là những lựa chọn trang phục zumba đẹp và chuẩn từ Kickfit Sports. Mong rằng, bạn có thể lựa chọn được trang phục tập zumba phù hợp. Hãy cùng bắt tay và tập nhảy zumba “thỏa thích” với trang phục phù hợp bạn nhé. Nếu bạn đang băn khoăn về nơi tập luyện zumba, Kickfit Sports sẽ là địa điểm bạn không nên bỏ qua với hàng loạt bộ môn hấp dẫn như Aerobic, Zumba, Yoga, Dance,… Cùng đồng hành với Kickfit Sports để trải nghiệm miễn phí 7 ngày tại đây nhé!

Đăng ký để nhận ưu đãi tập thử miễn phí 7 ngày cùng HLV với bộ môn bạn yêu thích tại đây!

 

 

 

 

 

Tag:

Bài viết tương tự

Lớp học nhảy TikTok cho bé uy tín và chất lượng nhất hiện nay
Lớp học nhảy TikTok cho bé uy tín và chất lượng nhất hiện nay

Bố mẹ luôn mong muốn con phát triển toàn diện về cả trí tuệ và thể lực. Đặc biệt, việc rèn luyện thể lực giúp cơ thể bé phát triển dễ dàng. Sức khỏe tốt giúp trẻ học tập và hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài giờ học, nhiều phụ huynh chọn các lớp học […]

19/02/2024 210 Lượt
Lớp học nhảy TikTok Hà Nội có gì Hot
Lớp học nhảy TikTok Hà Nội có gì hot?

TikTok là một ứng dụng mạng xã hội nổi tiếng toàn cầu nơi người dùng có thể xem, chia sẻ và tạo ra các video ngắn. Đặc biệt nổi bật trong TikTok là xu hướng “TikTok Dance” nơi người dùng biểu diễn các điệu nhảy ngắn, sáng tạo và thường dễ nhảy theo Điệu nhảy […]

16/02/2024 214 Lượt
Top Các Bài Nhảy TikTok Triệu View Hot Nhất Hiện Nay
Top các bài nhảy TikTok triệu view hot nhất hiện nay

Không phải Facebook hoặc Instagram, mà chính là TikTok đã trở thành mạng xã hội bùng nổ xu hướng nhất năm 2023. Sự thành công này đã minh chứng cho sức hấp dẫn của nền tảng chia sẻ video này, với hơn 1,1 tỷ người dùng trên toàn thế giới. Điều này đã khiến cho […]

03/02/2024 176 Lượt
Bật mí 8 câu lạc bộ Zumba Hà Nội được yêu thích nhất
Bật mí 8 câu lạc bộ Zumba Hà Nội được yêu thích nhất

Zumba là một môn thể thao với những động tác nhảy kết hợp với âm nhạc sôi động, đã tồn tại từ lâu và thu hút sự quan tâm của nhiều người. Để có buổi tập Zumba hiệu quả thì việc chọn lựa một địa điểm tập uy tín và chất lượng là rất quan […]

03/02/2024 164 Lượt

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


Đăng ký gói tập
( Kickfit Sports cam kết bảo mật thông tin khách hàng )

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 09 363 999 88