MMA và Muay Thái là hai môn võ thể thao đang rất được yêu thích trong những năm gần đây. Không chỉ trong thi đấu thể thao mà còn được nhiều người lựa chọn tập hàng ngày để rèn luyện sức khỏe. Có thể bạn chưa bết, một số kỹ thuật của Muay Thái được […]
Võ thể thao MMA được kết hợp từ nhiều loại võ khác nhau trên thế giới để tạo thành một hệ thống chiến đấu, phòng thủ hiệu quả và đa dạng. Vậy cụ thể các môn võ trong MMA là gì? Cùng Kickfit Sports tìm hiểu về các môn võ thường được võ sĩ MMA […]
Để tung ra được những đòn đánh mạnh mẽ và knock-out đối thủ, các võ sĩ MMA không chỉ cần tới kỹ thuật mà còn tận dụng nhiều yếu tố quan trọng khác như sức mạnh, sức bền và sự linh hoạt. Vậy nên, các bài tập của võ sĩ MMA thường ngày đều phải […]
MMA và BJJ đều là những môn thể thao và võ thuật đang rất được ưa chuộng trong những năm gần đây. Không chỉ trong thi đấu, MMA và BJJ cũng được nhiều người lựa chọn để tập luyện hàng ngày nhằm rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng và thể chất. Cùng Kickfit […]
Giảm mỡ thừa, giảm cân là một trong những lợi ích của MMA đang được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, để việc giảm cân diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả như mong đợi, bạn cần xây dựng một lịch tập hoàn chỉnh. Trong bài viết này, Kickfit Sports sẽ hướng dẫn […]
Võ thuật tự do MMA được lấy cảm hứng từ nhiều môn võ khác nhau, trong đó có Boxing và Kickboxing. Do đó mà các kỹ thuật đấm trong MMA rất quan trọng và được các võ sĩ ưa chuộng để knock-out đối thủ. Với những ai mới học MMA cũng sẽ được làm quen […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
