Vấn đề của anh Lương trước khi tập
Trước đây anh Lương (27 tuổi) từng là “nam thần” trong mắt mọi người với ngoại hình điển trai. Tuy nhiên sau thời gian ăn uống không điều độ, cộng với tính chất công việc văn phòng phải ngồi nhiều nên thân hình xuất hiện mỡ thừa, bị mất “form”. Điều này khiến anh dần mất đi sự tự tin và gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống.
Quyết tâm thay đổi bản thân, anh tham gia chương trình “Hành trình nâng cấp bản thân” tại Trung tâm thể thao Kickfit Sports. Kết quả là sau 36 buổi tập anh đã giảm đạt được mục tiêu giảm 10kg mỡ, lấy lại vóc dáng khỏe mạnh và hấp dẫn khi xưa.
Hành trình nâng cấp bản thân của anh Lương
Chương trình luyện tập giảm cân của anh Lương không hề dễ dàng. Anh phải thay đổi thói quen ăn uống, như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế các đồ ngọt hoặc ăn món ăn giàu dinh dưỡng hơn. Cùng với đó, anh phải làm quen với chế độ tập luyện mới với các bài tập đa dạng và cường độ tăng dần. Tuy nhiên, với sự hướng dẫn và động viên từ PT, cộng với sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng nghỉ, anh đã vượt qua tất cả và đạt được thành công ngoài mong đợi.
Sau 30 ngày tập luyện với hệ thống bài tập được cá nhân hóa, anh Lương đã giảm được 10kg mỡ trên toàn cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ bụng 6 múi săn chắc đầy hấp dẫn.
Anh Lương chia sẻ rằng cuộc sống của anh cũng đã thay đổi hoàn toàn sau khóa học này: anh trở nên tự tin, tràn đầy năng lượng và yêu đời hơn. Anh cũng hình thành được thói quen rèn luyện sức khỏe thường xuyên, có thói quen ăn uống tốt và xây dựng lối sống tích cực.
“Ban đầu mình nghĩ rằng không đạt được mục tiêu cơ, cùng lắm 4-5kg thôi là may rồi. Nhưng PT đã rất nhiệt tình hỗ trợ mình tập luyện, các bài tập không quá phức tạp mà lại rất hiệu quả. Mình cũng rất bất ngờ với kết quả đạt được, cảm ơn Coach và Kickfit Sports đã đồng hành cùng mình trong chặng đường vừa qua.” Anh Quốc Lương chia sẻ.
————————————————————————————-
Kickfit Sports xin cảm ơn & chúc mừng thành công lớn này của anh Đỗ Quốc Lương. Mong anh sẽ luôn đạt được những thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.
⇒ Đừng ngại thay đổi, hãy dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn và thử thách bản thân.
