Bất cứ ai đã từng tập luyện boxing đều biết rằng găng tay sau một thời gian sử dụng sẽ có mùi hôi cực kỳ khó chịu. Nếu không được vệ sinh đúng cách, găng tay sẽ bị bong tróc và nổ lớp da bên ngoài. Vậy làm thế nào để khử mùi hôi của găng tay boxing? Kickfit Sports sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh găng tay boxing chuẩn nhất, đảm bảo khử sạch mùi và giữ cho găng tay được bền lâu.
Tại sao cần vệ sinh găng tay boxing?
Găng tay boxing là vật dụng không thể thiếu khi tập luyện và thi đấu ở bộ môn quyền anh. Trong quá trình tập luyện, nếu như bạn để ý kỹ thì sẽ thấy găng tay có mùi hôi khó chịu sau một thời gian sử dụng. Do đó, việc vệ sinh găng tay định kỳ là điều cần thiết để khử mùi, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Dưới đây là những lý do vì sao việc vệ sinh găng tay boxing là điều cần thiết:
- Giữ cho găng tay luôn thơm tho, sạch sẽ: Mùi mồ hôi lâu ngày chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi tập luyện. Do đó, việc vệ sinh găng tay thơm và sạch sẽ giúp bạn tự tin hơn quá trình tập luyện.
- Ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc: Trong quá trình tập luyện, mồ hôi tích tụ đọng lại trong găng tay lâu ngày sẽ sinh ra vi khuẩn, nấm mốc. Nếu không được vệ sinh định kỳ, vi khuẩn sẽ sinh sôi gây mẩn ngứa viêm da.
- Đảm bảo an toàn sức khỏe: Việc không vệ sinh găng tay thường xuyên không chỉ gây ra các bệnh về da liễu mà còn khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào các vết thương trong quá trình tập luyện, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Duy trì độ bền của găng tay: Vệ sinh sạch sẽ sau mỗi buổi tập sẽ giữ cho găng tay luôn khô ráo, tránh tình trạng bong tróc hay nổ lớp da bên ngoài.
Cách vệ sinh găng tay boxing chuẩn, đảm bảo sạch mùi hôi
Làm thế nào để khử sạch mùi hôi cũng như loại bỏ vi khuẩn trong găng tay boxing? Bạn hãy tham khảo hướng dẫn cách vệ sinh găng tay boxing chuẩn nhất theo 3 bước sau đây:
Bước 1: Làm sạch và diệt khuẩn găng boxing
Đầu tiên, bạn cần làm sạch và diệt khuẩn găng boxing bằng cách hong khô sau mỗi buổi tập và lau kỹ mặt trong, mặt ngoài của găng tay.
Phơi găng tay boxing sau mỗi buổi tập
Sau mỗi buổi tập luyện, lượng mồ hôi chảy ra găng tay rất nhiều do đó tốt nhất bạn nên phơi để giữ cho găng được khô thoáng, ngăn chặn mùi hương tích tụ. Lưu ý khi phơi nên chọn những nơi thông thoáng, có gió, tránh phơi ở chỗ có nắng gắt bởi điều này có thể khiến cho lớp da bên ngoài bị bong tróc.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý không để găng tay trong ba lô hay túi đựng đồ tập quá lâu bởi điều này sẽ gây bí, khiến mùi hôi không thể thoát ra ngoài.
Vệ sinh mặt trong của găng tay
Sau khi phơi khô, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn hoặc một miếng vải khô để thấm hút mồ hôi còn tồn đọng ở mặt trong của găng tay.
Tiếp theo, hãy pha hỗn hợp 1/2 nước và 1/2 giấm trắng hoặc giấm táo và thêm 10 giọt tinh dầu tràm vào trong hỗn hợp để tăng khả năng khử trùng và tiêu diệt vi khuẩn. Sau khi pha xong, bạn hãy cho hỗn hợp vào 1 chai xịt rồi xịt đều vào mặt trong của găng tay.
Vệ sinh mặt ngoài của găng tay
Tương tự như mặt trong, bạn cũng xịt 1 lớp dung dịch giấm và tinh dầu tràm vừa pha bên ngoài găng. Tiếp đó dùng một chiếc khăn khô để lau chùi bụi bẩn hay mồ hôi còn sót lại trên găng boxing.
Bước 2: Làm khô găng tay boxing
Để làm khô găng tay boxing một cách tự nhiên, bạn hãy treo găng lên dây rồi quấn phần chốt cài ra sau, đồng thời mở găng tay càng to càng tốt để không khí có thể tiếp xúc bên trong găng. Bạn có thể để găng tại vị trí thông thoáng như cửa sổ hay trước quạt để giúp găng khô nhanh hơn.
Bên cạnh cách làm khô găng boxing tự nhiên thì bạn cũng có thể sử dụng máy sấy trong trường hợp cần gấp. Tuy nhiên, cần lưu ý không được sấy ở chế độ quá nóng bởi nhiệt độ cao có thể làm hỏng lớp da mà hãy sử dụng chế độ sấy mát để làm khô găng.
Bước 3: Khử mùi găng tay boxing
Sau khi làm khô găng tay, mùi hôi vẫn có thể tồn đọng lại do đó bạn có thể sử dụng các phương pháp khử mùi tự nhiên và các sản phẩm khử mùi sau đây:
- Bã trà: Bã trà có tác dụng khử mùi hôi trong găng tay cực hiệu quả. Bạn có thể tận dụng bã trà đã pha đem phơi khô rồi cho vào túi nhỏ, sau đó đặt túi bã trà vào bên trong găng tay boxing để khử mùi.
- Baking soda: Baking soda có tác dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn và làm trung hòa mùi hôi. Bạn chỉ cần rắc một chút baking soda vào trong găng tay rồi để đó một vài giờ đồng hồ. Sau đó dốc ngược găng và rũ baking soda ra ngoài là được.
- Phấn rôm: Phấn rôm không chỉ có tác dụng hút ẩm mà còn khử mùi mồ hôi trong găng tay. Do đó, để khử mùi hôi bạn có thể rắc phấn rôm vào bên trong găng tay, để nguyên trong vài giờ sau đó dốc ngược găng để rũ hạt phấn rôm còn sót lại ra bên ngoài.
- Túi thơm: Túi thơm là sản phẩm khử mùi đơn giản mà hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Bạn chỉ cần mua túi thơm rồi đặt vào bên trong găng tay cho đến lần sử dụng tiếp theo.
=> Tham khảo thêm: Tuyển tập các dụng cụ tập boxing tại nhà mà bạn nên có
Hướng dẫn cách bảo quản găng tay boxing
Để giữ cho găng tay boxing được bền đẹp, sử dụng lâu dài bạn cần bảo quản đúng cách theo hướng dẫn sau đây:
- Không nên tự giặt găng tay boxing với nước do lớp đệm bên trong găng khá dày, tiếp xúc với nước sẽ khiến cho găng trở nên nặng hơn, phơi cũng rất lâu để khô và thậm chí gây mùi hôi hơn cả khi chưa giặt nếu để ẩm.
- Tuyệt đối không giặt găng tay bằng máy giặt nếu như bạn không muốn lớp da bên ngoài bị bong tróc, sờn rách.
- Không phơi găng boxing tại những nơi ánh nắng chiếu trực tiếp mà nên treo chúng ở những nơi thông thoáng, có gió.
- Bảo quản trong túi đựng thoáng khí, tránh để chung với băng đa quấn tay chưa giặt.
- Bạn không cần vệ sinh găng tay thường xuyên mà chỉ cần vệ sinh ít nhất 1 tuần/ lần. Thay vào đó, hãy treo găng boxing ở nơi thông thoáng sau mỗi lần tập luyện.
Trên đây là hướng dẫn cách vệ sinh găng tay boxing để giữ cho đôi găng tay của bạn luôn sạch sẽ và hạn chế mùi hôi. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các khóa tập boxing từ cơ bản đến nâng cao, hãy nhấn vào ô đăng ký bên phải hoặc liên hệ trực tiếp với Kickfit Sports qua hotline để được tư vấn trực tiếp.
1 Comment