14 ngày miễn phí

5 môn võ tự vệ cho trẻ em nên cho trẻ học ngay từ hôm nay!

04/09/2024 - Tác giả: Kiều Trang

Các lớp học võ tự vệ cho trẻ em đang ngày càng thu hút sự quan tâm của nhiều phụ huynh và các bé. Không chỉ giúp nâng cao khả năng tự vệ, học võ còn giúp các bé rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe tổng thể và giải tỏa căng thẳng sau những giờ học căng thẳng trên trường. Hiện nay có khá nhiều môn võ tự vệ nên phụ huynh sẽ phân vân không biết cho con học môn võ nào. Ngay sau đây, Kickfit Sports sẽ giới thiệu 6 môn võ tự vệ cho trẻ em phổ biến, dễ học và phù hợp với độ tuổi của trẻ!

Lợi ích khi cho trẻ học võ tự vệ

Nhiều ba mẹ đăng ký cho bé nhà mình học võ tự vệ nhằm mục đích nâng cao sức khỏe và trang bị kỹ năng tự vệ cho con để bảo vệ bản thân trong những tình huống đe đọa tới sự an toàn. Thực tế, cho trẻ học võ tự mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác đó là:

Về thể chất

  • Tập luyện võ thuật tự vệ giúp trẻ rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai, tăng cường hệ xương khớp. Đây đều là các yếu tố cần thiết cho trẻ khi đang trong giai đoạn phát triển về mặt thể chất;
  • Các động tác võ thuật đòi hỏi trẻ phải phối hợp nhịp nhàng giữa tay, chân, mắt và tai. Về lâu dài điều này sẽ giúp trẻ tăng cường khả năng phối hợp các giác quan;
  • Tập võ thuật cũng như tập luyện thể dục, thể thao, giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp phòng ngừa ốm vặt. 
Chi tiết nội dung khóa học Kickfit Kids

Tập võ thuật tự vệ giúp trẻ rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai

Về tinh thần

  • Học võ là trẻ sẽ được các kỹ năng tự vệ, giúp trẻ tự tin hơn, dám đối mặt với khó khăn và thử thách;
  • Võ thuật đòi hỏi tính kỷ luật cao, giúp trẻ rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại và tuân thủ quy tắc;
  • Võ thuật đòi hỏi trẻ phải tập trung cao độ vào từng động tác, giúp tăng cường khả năng tập trung, không chỉ trong lúc học võ mà còn cả trong học tập, cuộc sống;
  • Học võ giúp trẻ giải tỏa căng thẳng sau những giờ học căng thẳng trên trường. Trẻ sẽ vui vẻ, hạnh phúc hơn. 
Võ tự vệ cho trẻ em

Học võ tự vệ giúp trẻ tự tin hơn

Về kỹ năng sống

  • Trang bị kỹ năng tự vệ để bảo vệ bản thân trước những tình huống nguy hiểm;
  • Tham gia lớp học võ, trẻ sẽ có cơ hội giao tiếp với các bạn cùng lứa, giúp trẻ rèn luyện kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm;
  • Học võ tự vệ giúp trẻ xây dựng tinh thần thượng võ, cách tôn trọng đối thủ, biết cách kiểm soát bản thân và giải quyết xung đột một cách hòa bình.

=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn Võ tự vệ tại: Võ tự vệ từ A-Z: Hướng dẫn 7 bước tự học võ tự vệ FULL kỹ năng

5 môn võ tự vệ cho trẻ em phổ biến nhất

Ngay sau đây, Kickfit Sports sẽ giới thiệu 5 môn võ tự vệ cho trẻ em đang phổ biến nhất hiện nay:

Taekwondo

Taekwondo là một môn võ tư vệ có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Đây cũng là môn thể theo phổ biến trên thế giới, được nhiều người theo đuổi và tập luyện. Tại Việt Nam, không khó để tìm kiếm một võ đường Taekwondo. 

Võ Taekwondo trẻ em

Võ Taekwondo trẻ em

Taekwondo đặc trưng bởi việc sử dụng chủ yếu sức mạnh từ đôi chân và đấm bằng tay. Các động tác đá, nhảy, xoay người của Taekwondo rất hữu ích cho quá trình phát triển xương khớp, chiều cao, thể chất của trẻ. 

Kickboxing

Kickboxing một môn võ thể thao được phát triển dựa trên nền tảng của sự kết hợp giữa nhiều loại hình võ thuật như: Muay thái, Karate, Boxing,…

Võ Kickboxing trẻ em

Võ Kickboxing trẻ em

Kickboxing là bộ môn có tính đối kháng cao, đòi hỏi thể lực tốt nên sẽ phù hợp với trẻ em từ 10 tuổi trở lên. Tuy nhiên, tại Kickfit Sports, lớp học Kickboxing tổ chức cho trẻ từ 5 tuổi bởi chương trình đã được điều chỉnh với thể trạng của trẻ. Trong quá trình học, ngoài các kỹ thuật Kickboxing, trẻ sẽ được tập thêm các bài tập thể dục cardio để tăng sức bền, cải thiện độ linh hoạt của cơ thể.

Judo

Judo hay Nhu đạo là một môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản, nổi tiếng với các kỹ thuật ném, quật ngã, siết cổ và khóa khớp.

Tập luyện Judo sẽ tác động lên toàn bộ cơ thể một cách mạnh mẽ, giúp tăng cường sự phối hợp và sức mạnh cho trẻ. Bên cạnh sức khỏe thể chất, Judo còn giúp giáo dục trí tuệ và đạo đức cho trẻ. Tham gia lớp học Judo, trẻ sẽ được những nguyên tắc về đạo đức và cách sống trong xã hội.

Karate

Karate là một môn võ thuật truyền thống có nguồn gốc từ Nhật Bản, đặc trưng bởi những cú đấm, đá mạnh mẽ và chính xác. không đơn thuần là đẻ tự vệ, Karate còn giúp rèn luyện về thể chất và trí tuệ cho trẻ. 

Võ Karate trẻ em

Võ Karate trẻ em

Tại Việt Nam, võ Karate đang rất phổ biến và được nhiều người yêu thích nên không khó để tìm lớp học cho trẻ em. 

Vovinam

Vovinam hay Việt Võ Đạo là một môn võ cổ truyền của Việt Nam. Vovinam được kết hợp tinh hoa của các môn võ trên thế giới như Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản,…nhưng vẫn có những nét đặc trưng riêng của võ thuật Việt Nam. 

Võ Vovinam trẻ em

Võ Vovinam trẻ em

Đặc trưng của võ Vovinam đó là sử dụng đòn tay không chân, cùi chỏ, gối,…Các động tác không quá khó nên trẻ nhỏ từ 5 tuổi là có thể học Vovinam.

=> Xem thông tin chi tiết về những môn Võ tự vệ tại: Những môn võ tự vệ giúp bạn thoát khỏi giây phút “sống còn”

Lưu ý khi cho trẻ học võ tự vệ

Khi đăng ký cho trẻ học võ tự vệ, ba mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:

Chọn môn võ phù hợp với độ tuổi của trẻ

Mỗi giai đoạn trong quá trình phát triển trẻ sẽ có thể trạng khác nhau. Vậy nên, ba mẹ cần tìm hiểu và chọn cho bé bộ môn phù hợp với độ tuổi của trẻ để tối đa hiệu quả tập luyện, cũng như đảm bảo an toàn trong quá trình rèn luyện.

Cách chọn môn võ tự vệ theo độ tuổi của trẻ như sau:

  • Trẻ 4 – 6 tuổi: Ở độ tuổi này, thể chất của trẻ còn yếu ớt, xương khớp chưa đủ cứng cấp nên không thể tập luyện các môn võ có tính đối kháng cao, ra đòn mạnh và nhanh. Do đó, các môn võ địa chiến như Judo và Jiu Jitsu là lựa chọn phù hợp nhất, ít tạo áp lực lên cơ, xương của trẻ nên đảm bảo an toàn khi tập;
  • Trẻ 6 – 12 tuổi: Ở độ tuổi này, cơ thể trẻ đã cứng cáp hơn nhưng khung xương vẫn còn khá mềm nên vẫn cần tránh những môn võ có tính đối kháng cao. Ba mẹ có thể cho trẻ học các môn võ tự vệ tập trung như Karate, Taekwondo hay Vovinam. Các động tác vung tay, vung chân, đi quyền dứt khoát của các môn võ này sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình phát triển cơ xương và chiều cao của trẻ;
  • Trẻ 12 tuổi trở lên: Trẻ độ tuổi này có thể học các môn võ đối kháng có tính ứng dụng thực chiến cao như Kickboxing, Karate, Muay Thái và Tán thủ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho trẻ lúc tập luyện, ba mẹ cần trang bị cho con đầy đủ các dụng cụ bảo hộ như găng tay, mũ đội đầu,…
Võ tự vệ cho trẻ em

Mỗi môn võ tự vệ sẽ phù hợp với độ tuổi của trẻ

Trang bị cho trẻ đầy đủ dụng cụ bảo hộ

Khi tham gia lớp học võ huấn luyện viên sẽ theo dõi sát sao để đảm bảo an toàn cho các học viên nhí, tránh để các bé va chạm dẫn đến chấn thương. Tuy nhiên, để yên tâm hơn ba mẹ vẫn nên trang bị cho trẻ đầy đủ dụng cụ bảo hộ như găng tay, bảo hiểm đầu, miếng bảo vệ răng,…

Chọn địa chỉ học võ uy tín

Chọn địa chỉ học uy tín rất quan trọng và quyết định rất nhiều đến quá trình rèn luyện sau này của trẻ. Hiện nay có rất nhiều lớp học võ mở ra nhưng không phải địa chỉ nào cũng đảm bảo chất lượng giảng dạy. Do đó mà ba mẹ phải tìm hiểu thật kỹ trước khi đăng ký cho con theo học. 

Võ tự vệ cho trẻ em

Chọn địa chỉ học võ uy tín, có huấn luyện viên chuyên nghiệp

Một địa chỉ học võ chất lượng cần phải đảm bảo các yếu tố sau:

  • Có giáo trình đào tạo bài bản, rõ ràng, phù hợp với từng lứa tuổi của trẻ;
  • Huấn luyện viên có kinh nghiệm, chuyên môn cao và biết cách truyền tải với trẻ nhỏ để các bé dễ tiếp thu;
  • Trung tâm phải trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện cho học viên, không gian rộng rãi và đảm bảo an toàn.

KICKFIT-KIDS LÀ MỘT TRONG NHỮNG BỘ MÔN VÕ TỰ VỆ PHỔ BIẾN NHẤT Ở TRẺ EM, THAM KHẢO NGAY KHOÁ HỌC!

Chương trình Kickfit Kids – Rèn luyện toàn diện Thân, Tâm, Tuệ

Nếu ba mẹ đang muốn cho trẻ học võ để nâng cao kỹ năng tự vệ, vừa rèn luyện toàn diện về Thân – Tâm – Tuệ, chương trình võ thuật Kickfit Kids là một gợi ý tuyệt vời ba mẹ nên tham khảo.

Lớp học Kickfit Kids là chương trình đào tạo võ thuật dành riêng cho trẻ em. Kickfit Kids kết hợp giữa những kỹ thuật chuyên nghiệp của võ thuật Boxing, Kickboxing với các phương pháp tập luyện thể dục và tư duy tích cực. Thông qua đó, trẻ sẽ được rèn luyện về thể chất, sức khỏe, trí tuệ và đạo đức. 

Võ tự vệ cho trẻ em

Chương trình Kickfit Kids giúp trẻ rèn luyện toàn diện Thân, Tâm, Tuệ

Chương trình huấn luyện Kickfit Kids không chỉ tập trung vào việc rèn luyện thể chất, mà còn mang đến những giá trị tinh thần quan trọng, đó là sự tự tin, kiên nhẫn, tập trung và linh hoạt để vượt qua những thách thức trong cuộc sống.

Các lớp học Kickfit Kids cho trẻ tại Kickfit Sports đều được tổ chức dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp hàng đầu của trung tâm, có nhiều năm kinh nghiệm tham gia thi đấu và giảng dạy võ thuật cho trẻ. 

Võ tự vệ cho trẻ em

Lớp học Kickfit Kids cho trẻ tại Kickfit Sports

Không gian rèn luyện tại trung tâm cũng được đảm bảo. Lớp học rộng rãi, thoáng mát, trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện, đảm bảo an toàn cho trẻ trong suốt buổi học. 

Lớp học Kickfit Kids đang có nhiều ưu đãi hấp dẫn cho ba mẹ khi đăng ký trong tháng này. Khóa học đang giảm giá chỉ còn 3.500.000 VNĐ/khóa. Ngoài ra, Kickfit Sports còn có nhiều phần quà hấp dẫn cho các bé và phụ huynh khi đăng ký trong tháng này, đó là:

  • Tặng miễn phí bộ đồ tập gồm găng tay, túi trống, mũ đội, áo tập cho rẻ;
  • Tặng miễn phí 14 ngày trải nghiệm Gym/Yoga/Zumba miễn phí cho phụ huynh. 

=> Xem thêm các địa chỉ tập Võ tự vệ cho trẻ em ở Hà Nội tại: Địa chỉ lớp học võ tự vệ ở Hà Nội uy tín, chất lượng cao

Trên đây, Kickfit Sports đã đã giới thiệu 5 môn võ tự vệ cho trẻ em và những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ học võ. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ba mẹ dễ dàng hơn trong việc chọn môn võ tập luyện phù hợp với bé nhà mình. Ba mẹ quan tâm tới chương tình võ thuật Kickboxing và Kickfit Kids cho trẻ, vui lòng liên hệ HOTLINE hoặc đăng ký tập thử miễn phí TẠI ĐÂY!

Tag:

Bài viết tương tự

Cơ sở 298 Võ Chí Công có không gian rộng rãi với thiết kế hiện đại
[HÌNH ẢNH] Review chi tiết lớp học MMA tại Tây Hồ

Lớp học MMA tại Tây Hồ có những gì? Vì sao đây là địa điểm được nhiều người lựa chọn và tin tưởng? Cùng khám phá cơ sở học võ MMA được đầu tư nhất của Kickfit Sports tại số 298 Võ Chí Công nhé! Những lợi ích của lớp võ MMA Võ thuật tổng […]

14/10/2024 9 Lượt
Chương trình võ MMA trẻ em tại Kickfit Sports gồm 12 buổi, hướng dẫn tất cả các kỹ thuật võ tự vệ
5 bài tập MMA cho trẻ em tại nhà

Võ thuật MMA có thể ứng dụng vào các chương trình học võ tự vệ cho người lớn và trẻ em. Bài tập MMA cho trẻ em không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ phát triển tư duy và xây dựng nhiều kỹ năng quan trọng sau này. Trẻ em có thể […]

14/10/2024 11 Lượt
Lớp võ MMA trẻ em tại Hà Nội
Trẻ em mấy tuổi có thể học MMA?

Võ thuật MMA là môn võ có nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, “Trẻ em mấy tuổi có thể học MMA?” là thắc mắc của nhiều cha mẹ gửi về Kickfit Sports. Cùng tìm hiểu độ tuổi phù hợp để học MMA cho các bé qua bài viết sau nhé! Giải đáp “Trẻ em mấy […]

13/10/2024 34 Lượt
5 bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư
5 bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư

Các bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư giúp xây dựng nền tảng thể lực và sức bền, phát triển tốc độ và kỹ thuật. Cùng tìm hiểu các bài tập MMA cho võ sĩ nghiệp dư qua bài viết sau của Kickfit Sports nhé! Bài tập khởi động cho võ sĩ MMA nghiệp […]

13/10/2024 33 Lượt

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


Đăng ký gói tập
Kickfit Sports cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964