Găng tay MMA: tất cả những gì bạn cần biết

Găng tay MMA là loại găng tay chuyên dụng dành cho các võ sĩ MMA. Găng tay MMA có mấy loại? Làm sao để lựa chọn găng tay phù hợp cho mình? Cách vệ sinh và bảo quản găng như thế nào? Bài viết dưới đây của Kickfit Sports sẽ mang tới cho bạn tất cả những gì cần biết về găng tay MMA!

Găng tay MMA là gì?

Găng tay MMA là gì?

Găng tay MMA là loại găng tay hở ngón được các võ sĩ MMA sử dụng khi tập luyện và thi đấu. Loại găng này có thể được sử dụng cho các đòn đấm, các đòn kéo, vật hoặc ném. UFC quy định các võ sĩ bắt buộc phải sử dụng găng tay từ năm 1997.

Võ thuật tổng hợp MMA gồm nhiều môn võ khác nhau như boxing, muay thái, nhu thuật,…Vì vậy mà các găng tay boxing truyền thống không đáp ứng được nhu cầu sử dụng của võ sĩ MMA.

Thiết kế của găng tay MMA có các đặc điểm sau:

• Thiết kế hở ngón: Điều này cho phép các võ sĩ MMA có thể nắm, thực hiện clinch hoặc vật lộn với đối thủ;
• Miếng đệm: Trong găng tay MMA có một miếng đệm nhỏ để bảo vệ bàn tay và cổ tay;
• Trọng lượng: Găng tay dành cho võ sĩ MMA thường nặng từ 4oz – 6oz, giúp các võ sĩ có sự linh hoạt và thoải mái khi sử dụng.

=> Xem thông tin chi tiết về bộ môn MMA tại: MMA là gì? Những điều cơ bản cần biết về MMA

Các loại găng tay MMA

Găng tay MMA được chia làm 3 loại tùy theo từng mục đích sử dụng: găng tay thi đấu, găng tay tập đấu vật và găng tay đấm bao cát.

Các loại găng tay MMA

Găng tay MMA thi đấu

Găng tay MMA thi đấu là loại găng mà bạn thấy các võ sĩ sử dụng trong các giải như UFC, One FC hoặc Bellator. Găng tay MMA thi đấu thường có trọng lượng từ 4 – 6oz với thiết kế miếng đệm để bảo vệ ngón tay võ sĩ.

Găng tay tập đấu vật

Võ MMA nổi tiếng bởi sự kết hợp các môn võ thông thường với kỹ thuật vật trong Judo hoặc Nhu thuật Brazil. Găng tay tập đấu vật được thiết kế với lớp đệm tròn quanh các đốt ngón tay và có nhiều lớp đệm hơn găng tay thi đấu.

Găng tay đấm bao cát

Găng tay bao cát là loại găng tay MMA dùng để luyện tập với bao cát. Loại găng này có miếng đệm dày gấp đôi găng tay thi đấu, giúp giảm tác động đòn đánh và ngăn ngừa chấn thương cho võ sĩ.

=> Xem thêm về các loại dụng cụ MMA tại: 6 dụng cụ tập MMA không thể thiếu khi tập luyện

Cách chọn Găng tay MMA

Cách chọn Găng tay MMA

Găng tay MMA được sử dụng để bảo vệ võ sĩ cũng như giảm thiểu hạn chế của các đòn tấn công lên đối thủ. Lựa chọn được găng tay phù hợp sẽ giúp cải thiện hiệu suất thi đấu và mang lại cảm giác linh hoạt cho võ sĩ MMA.

• Chọn kích thước: Để lựa chọn găng tay phù hợp, hãy đo chu vi bàn tay thuận và so sánh với kích cỡ của nhà sản xuất;
• Chọn trọng lượng: Găng tay MMA từ 14oz đến 16oz thường dùng để rèn luyện sức mạnh, trong khi găng từ 8oz đến 12oz thường được dùng để luyện tập kỹ thuật và tốc độ;
• Chọn chất liệu: Hai chất liệu phổ biến của găng MMA là da và da tổng hợp. Găng tay da thật thường có chất lượng tốt hơn và bền hơn, vì vậy chúng sẽ đắt hơn so với găng tay da tổng hợp;
• Chọn miếng đệm hỗ trợ cổ tay: Miếng đệm chất lượng sẽ bảo vệ cổ tay võ sĩ khỏi nguy cơ chấn thương;
• Cảm giác đeo găng: Lời khuyên của các chuyên gia là hãy lựa chọn găng tay vừa vặn và thoải mái cho võ sĩ;
• Chọn găng tay có thương hiệu: Một số quốc gia có các nhãn hiệu chất lượng bao gồm Thái Lan, Mỹ, Úc và Hà Lan;
• Chọn găng tay theo giải đấu: Mỗi giải đấu sẽ có quy định riêng về loại găng được sử dụng, hãy kiểm tra thông tin hoặc liên hệ với Ban tổ chức để tìm hiểu.

THAM KHẢO NGAY THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ KHOÁ HỌC MMA TẠI ĐÂY!

So sánh găng tay MMA với găng tay boxing

So sánh găng tay MMA với găng tay boxing

Găng tay MMA có một số điểm nổi trội hơn so với găng tay boxing. Dưới đây là so sánh giữa hai loại găng tay này:

=> Xem thêm các địa chỉ tập MMA ở Hà Nội tại: Mách bạn địa chỉ tập MMA ở Hà Nội có HLV chất lượng

Lưu ý về cách vệ sinh và bảo quản găng tay MMA

Lưu ý về cách vệ sinh và bảo quản găng tay MMA

Vệ sinh và bảo quản găng tay MMA có thể là khó khăn với nhiều võ sĩ MMA nghiệp dư. Hướng dẫn vệ sinh và bảo quản găng tay võ thuật tổng hợp như sau:

• Luôn sử dụng băng đa quấn tay để ngăn mồ hôi thấm vào găng tay;
• Sau mỗi buổi tập, vệ sinh găng tay bằng cách lau khăn với một ít nước sát trùng (không dùng hóa chất mạnh);
• Xịt bình xịt sát trùng (hoặc bình xịt khử mùi) vào bên trong găng để diệt bỏ vi khuẩn và khử mùi hôi;
• Phơi khô găng tay trước khi cho vào túi để hạn chế sự hình thành của nấm mốc;
• Bảo quản găng tay ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Lưu ý khi vệ sinh găng tay MMA: 

• Không dùng máy giặt để vệ sinh găng tay;
• Không dùng máy sấy để làm khô găng tay.

Như vậy tại bài viết trên, Kickfit Sports đã giúp bạn hiểu hơn về găng tay MMA cũng như cách lựa chọn găng tay phù hợp nhất cho mình. Nếu bạn đang tìm kiếm huấn luyện viên MMA nhiều năm kinh nghiệm, từng tham gia các giải đấu lớn thì hãy liên hệ HOTLINE hoặc điền form TẠI ĐÂY để được tư vấn nhé!