14 ngày miễn phí

Chọn găng tay Kickboxing sao cho đúng chuẩn

24/06/2023 - Tác giả: Đỗ Hồng Vân

Việc chọn lựa găng tay là quan trọng để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ an toàn cho người sử dụng. Và đối thủ trong quá trình tập luyện và thi đấu. Bất kỳ một chiếc găng đấm nào cũng cần được lựa chọn kỹ càng. Về chất lượng và kích cỡ phù hợp. Hiện nay, không chỉ boxing, mà bộ môn tương đồng như Kickboxing cũng sử dụng găng tay như một dụng cụ quan trọng trong quá trình thi đấu và tập luyện. Vậy cần lựa chọn găng đấm Kickboxing thế nào cho chuẩn? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của găng đấm khi tập luyện Kickboxing

Kickboxing

Tầm quan trọng của găng đấm khi tập luyện Kickboxing

Kickboxing là một môn thể thao đối kháng có nguồn gốc từ võ thuật. Mỗi người có mục tiêu riêng khi tập luyện kickboxing. Một số muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, tập trung vào đá và đấm không khí, túi cát hoặc miếng đệm. Người khác tập trung vào chiến đấu đối kháng.

Nếu bạn tập luyện kickboxing đối kháng, thiết bị bảo hộ bạn sử dụng rất quan trọng. Găng tay kickboxing là một phần không thể thiếu. Ngoài việc bảo vệ tay của bạn, găng tay cũng giúp bảo vệ đối thủ khỏi những cú đánh. Đấm ai đó bằng tay không không chỉ gây tổn thương nặng hơn mà còn có thể làm hỏng tay của bạn.

So sánh găng tay Kickboxing so với loại găng tay khác

găng tay Kickboxing

So sánh găng tay Kickboxing so với loại găng tay khác

Găng tay Kickboxing được thiết kế với đai khóa dài hơn so với găng tay Muay Thái. Bởi võ sĩ Kickboxing không cần co rúm như người tập Muay Thái. Phần đệm của găng tay được phân bố đồng đều, không tập trung vào các khớp ngón tay như găng tay của võ sĩ boxing. Vì võ sĩ Kickboxing cần sử dụng khớp ngón tay nhiều hơn khi tung đòn.

Thực tế là, khi mới bắt đầu, bạn có thể sử dụng hầu hết các loại găng tay. Tuy nhiên, nếu bạn chọn găng tay Kickboxing của Muay Thái. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn so với găng tay boxing nặng và cồng kềnh.

Bài viết đọc thêm: Điểm khác biệt cơ bản mà bạn cần biết giữa Muay Thái và Kickboxing

Găng tay Boxing

Găng tay đấm bốc (boxing) có thanh cầm bên trong và cồng kềnh. Loại này có đệm dày ở khớp ngón tay vì động tác đấm bốc tác động mạnh vào vùng này.

Chúng thường có khóa cổ tay bằng ren, mặc dù một số thiết kế hiện đại sử dụng khóa dán. Găng tay đấm bốc phương Tây không linh hoạt lắm. Chúng được thiết kế để người dùng nắm và tung cú đấm.

Các loại găng tay khác

Găng tay đấm bốc Thái Lan thường nhỏ gọn hơn, với đệm xốp được phân bố nhiều hơn thay vì tập trung ở ngón tay. Loại găng tay này linh hoạt hơn vì võ sĩ Thái Lan cần sử dụng cả bàn tay khi tung đòn.

Găng tay MMA là loại găng “mới”. Điểm khác biệt rõ ràng của găng tay này là lòng bàn tay được khoét và hở ngón tay.

Chọn găng tay Kickboxing sao cho đúng chuẩn

găng đấm kickboxing

Chọn găng tay Kickboxing sao cho đúng chuẩn

Lựa chọn kích cỡ găng tay phù hợp

Kích cỡ phù hợp sẽ phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và sức mạnh của bạn khi tung những cú đấm:

  • Phòng tập thể dục thường khuyến khích trẻ em và thiếu niên chọn găng tay 8 hoặc 10 oz
  • Người trưởng thành thường được khuyến khích sử dụng găng tay 16 oz.
  • Quy tắc an toàn là tất cả người tập nên sử dụng ít nhất 12 hoặc 14 oz. Kích cỡ lớn hơn cho những người có thể lực mạnh hơn.
  • Size nhỏ hơn bị cấm, ngay cả đối với phụ nữ mới bắt đầu.
  • Găng tay rẻ từ 12 oz trở xuống thường có đệm kém chất lượng.

Chất lượng găng tay

Hạn chế mua găng tay không rõ nguồn gốc từ cửa hàng thể thao. Đặc biệt khi bạn đang luyện tập với mục tiêu chiến đấu.

Găng tay giá rẻ sẽ nhanh chóng bị hư hỏng và có thể gây thương tích cho bạn hoặc đối tác của bạn. Thường thì các loại găng tay tập luyện có giá phải chăng. Được cung cấp bởi các thương hiệu đáng tin cậy với mức giá khoảng 1 triệu đồng. Tuy nhiên, các găng tay chiến đấu chuyên nghiệp có thể lên đến 4 triệu đồng. Đây là mức giá đáng trả nếu bạn có ý định tham gia các trận đấu.

Nếu có cơ hội, hãy thử một đôi găng tay trước khi mua. Hỏi ở phòng tập thể dục và thử nhiều đôi găng tay khác nhau từ các thương hiệu khác nhau để tìm ra đôi mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Găng đấm tay đi kèm

Khi mới bắt đầu, bạn có thể chỉ cần đeo găng tay mà không cần băng quấn. Tuy nhiên, đó không phải là lựa chọn tốt khi thực hiện các cú đấm mạnh mẽ.

Khi bạn có kinh nghiệm hơn và đánh đòn mạnh hơn, bạn sẽ muốn sử dụng băng quấn để hỗ trợ tay và cổ tay. Băng quấn giúp giảm nguy cơ chấn thương. Đặc biệt khi đánh vào miếng đệm hoặc túi nặng. Ngoài ra, băng quấn còn hấp thụ mồ hôi và giảm mùi trong găng tay.

Khi sử dụng băng quấn, tay của bạn sẽ trở nên lớn hơn. Vì vậy, khi mua găng tay, bạn cần để ý để có đủ không gian cho băng quấn bên trong. Không chọn quá chật so với kích thước thực của tay.

Kết luận

Hy vọng bài viết trên đã mang đến thông tin hữu ích cho bạn. Nhờ đó bạn có thể lựa chọn chiếc găng đấm phù hợp với mình trước khi tập luyện Kickboxing. Bạn cũng sẽ được tư vấn loại găng đấm phù hợp với mình khi tham gia tập luyện Kickboxing tại Kickfit Sports.

ĐĂNG KÝ ĐỂ TRẢI NGHIỆM TẬP LUYỆN KICKBOXING MIỄN PHÍ NGAY TẠI ĐÂY!

Tag:

Bài viết tương tự

Học Kick Boxing giá bao nhiêu 1 tháng hiện nay?
Học Kick Boxing giá bao nhiêu 1 tháng hiện nay?

Kickboxing là một trong những bộ môn thể thao ngày càng thu hút sự quan tâm của đông đảo mọi người trong những năm gần đây. Vậy học Kick boxing giá bao nhiêu 1 tháng? Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và việc lựa chọn trung tâm đào tạo đúng có […]

17/03/2024 1600 Lượt
Luật Kickboxing tại Việt Nam sẽ chia ra luật full contact, low kick, light contact
Tìm hiểu luật Kickboxing tại Việt Nam mới nhất và cách tính điểm

Dù ở Việt Nam hay trên toàn thế giới, Kickboxing đều được chia thành nhiều nội dung. Hiện tại, ở Việt Nam, bộ môn Kickboxing có hai nội dung thi đấu phổ biến nhất là Full Contact và Low Kick. Các nội dung thi đấu Kickboxing Việt Nam hiện nay tuân theo bộ luật của […]

15/01/2024 478 Lượt
Dia-chi-tap-Kickboxing-Dong-Da
Mê mẩn với 3 địa chỉ tập Kickboxing Đống Đa hiện đại nhất hiện nay

Kickboxing là một bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Thái Lan. Trong những năm gần đây, sự phổ biến của môn võ này ngày càng tăng vì nó không chỉ giúp giảm cân, nâng cao khả năng tự vệ mà còn tốt cho tinh thần và mang lại cảm giác thư giãn sau […]

09/09/2023 441 Lượt
Dia-chi-tap-Kicboxing-Hoang-Mai.
Khám phá địa chỉ tập Kickboxing Hoàng Mai uy tín nhất hiện nay!

Khi mọi người ngày càng nhận thức sâu sắc về tầm quan trọng của lối sống lành mạnh, nâng cao sức khỏe cũng như nhu cầu tìm kiếm một bộ môn và phòng tập thích hợp cũng đang gia tăng đáng kể. Kickboxing hiện nay là một trong những bộ môn thể thao hiện đại […]

09/09/2023 260 Lượt

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


Đăng ký gói tập
( Kickfit Sports cam kết bảo mật thông tin khách hàng )

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964