Việc trang bị kiến thức và tập đúng kỹ thuật một bộ môn đối với người mới thường gặp nhiều khó khăn. Nhiều người thường tìm tới sự trợ giúp của huấn luyện viên để quá trình tập luyện diễn ra hiệu quả hơn. Tuy nhiên, những lo ngại về chi phí và hiệu quả thực sự khiến nhiều người đắn đo. Vậy liệu có nên thuê huấn luyện viên Boxing cá nhân không?
Boxing hay Quyền Anh là một bộ môn mang tính đối kháng cao. Boxing sử dụng các đòn tấn công từ tay. Trong bộ môn này có 3 đòn đánh cơ bản là đấm thẳng, đấm vòng và đấm móc. Kết hợp với đó là sự di chuyển linh hoạt của chân và cơ thể.
Có thể thấy đây là bộ môn khá đơn giản. Để tập Boxing, bạn chỉ cần xoay quanh giữa việc di chuyển, né đòn và phản công. Người mới tập cũng có thể dễ dàng tự tiếp cận với các nội dung kỹ thuật của bộ môn này. Vậy nên việc tự tập Boxing là hoàn toàn có thể với người mới bắt đầu.
Tuy nhiên, chỉ sau vài buổi đầu tập luyện bạn sẽ thấy là bản thân đang không có định hướng. Bạn không biết tập gì tiếp theo ngoài đấm với bao cát. Vì Boxing đơn giản chỉ xoay quanh các đòn tấn công đấm bằng tay nên rất hạn chế nội dung tập luyện nếu bạn không có kiến thức. Điều này khiến cho bạn mất dần động lực và hứng thú vơi Boxing.
Tham khảo ngay: KHOÁ HỌC BOXING VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP
Huấn luyện viên Boxing như một người thầy, một người bạn đồng hành với người tập. Việc tập luyện cùng huấn luyện viên chắc chắn sẽ giúp cho quá trình tập luyện của bạn diễn ra suôn sẻ hơn việc tự tập. Sau đây là những lý do vì sao bạn nên thuê một huấn luyện viên Boxing cho riêng mình.
Vì đây là bộ môn đối kháng, nên việc có người đồng hành và tập luyện cùng là rất quan trọng. Đặc biệt là khoảng thời gian đầu, người tập thường dễ nản chí và bỏ tập ngang. Huấn luyện viên Boxing sẽ trò chuyện, tư vấn và đồng hành. Việc có người đốc thúc sẽ giúp bạn “kỷ luật” hơn và kiên trì hơn.
Với kinh nghiệm dày dặn, huấn luyện viên sẽ dễ dàng định hướng và xây dựng lộ trình tập luyện. Họ biết nên bắt đầu từ đâu, cường độ tập luyện như thế nào để phù hợp với thể trạng của bạn, nên kết hợp với các bài tập bổ trợ nào.
Boxing không chỉ đòi hỏi người tập các kỹ thuật tấn công, mà bạn phải biết di chuyển, phòng thủ, quan sát và phản xạ. Huấn luyện viên luôn có cái nhìn bao quát và giúp bạn điều chỉnh các động tác cho chuẩn. Họ cũng sẽ đưa ra được lời khuyên để bạn hoàn thiện hơn về mặt kỹ thuật.
Bên cạnh đó, huấn luyện viên boxing sẽ kiểm soát cường độ, giúp bạn tránh tập sai, để hạn chế tối đa các chấn thương.
Việc chọn lựa huấn luyện viên cũng như chọn thầy. Mộ người thầy có tâm và có tầm sẽ giúp quá trình tập luyện của bạn hiệu quả hơn. Biết đâu, bạn còn có thể trở thành một võ sĩ Quyền Anh thi đấu chuyên nghiệp trong tương lai. Sau đây là một số lưu ý giúp bạn đưa ra lựa chọn huấn luyện viên Boxing sao đúng đắn nhất:
“Không thầy đố mày làm nên”, học hỏi từ người đi trước và có kinh nghiệm là vô cùng cần thiết. Hãy lựa chọn một người thầy tốt để tiếp cận với mục tiêu tập luyện nhanh hơn. Và giúp nó xứng đáng với chi phí, cũng như công sức bạn bỏ ra. Để lại thông tin để nhận ưu đãi TẬP THỬ MIỄN PHÍ cùng HLv Boxing chuyên nghiệp của Kickfit Sports ngay hôm nay.
Lực đấm mạnh và nhanh là một trong những thuộc tính có lợi nhất đối với một võ sĩ quyền Anh. Nó cho phép người sở hữu kiểm soát cuộc chiến tốt hơn và có thể nhanh chóng kết thúc trong chớp mắt. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có được những cú […]
Là một người quan tâm đến thế giới quyền Anh, hẳn rằng bạn đã từng nghe qua về võ sĩ huyền thoại Mike Tyson. Ông nổi tiếng là một trong những tay đấm hạng nặng mạnh nhất lịch sử quyền Anh. Bằng những cú K.O bùng nổ, cái nhìn đầy đe dọa và vóc dáng […]
Trên sàn đấu võ thuật, sức mạnh của cú đấm luôn là một đề tài cực HOT và được nhiều người hâm mộ quan tâm. Nó không chỉ mang đến vinh quang cho võ sĩ, mà còn làm say mê những người hâm mộ cũng như giới chuyên gia. Vậy bạn có bao giờ thắc […]
Boxing hay quyền anh đang là bộ môn võ thuật phổ biến trên thế giới, được nhiều người tập luyện. Ở Việt Nam hiện nay, ngày càng có nhiều hệ thống phòng tập, giảng dạy boxing được mở. Nhưng song song với đó, không nhiều phòng tập có đầy đủ cơ sở vật chất, dụng […]
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí