14 ngày miễn phí 14 ngày miễn phí

3 lý do nên thuê huấn luyện viên Boxing cá nhân ngay hôm nay

02/11/2023 - Tác giả: Hải Yến

Việc trang bị kiến thức và tập đúng kỹ thuật một bộ môn đối với người mới thường gặp nhiều khó khăn. Nhiều người thường tìm tới sự trợ giúp của huấn luyện viên để quá trình tập luyện diễn ra hiệu quả hơn. Tuy nhiên, những lo ngại về chi phí và hiệu quả thực sự khiến nhiều người đắn đo. Vậy liệu có nên thuê huấn luyện viên Boxing cá nhân không?

Có thể tự tập Boxing không?

Nguoi-moi-tap-co-the-tu-tap-Boxing-khong

Người mới tập có thể tự tập Boxing không?

Boxing hay Quyền Anh là một bộ môn mang tính đối kháng cao. Boxing sử dụng các đòn tấn công từ tay. Trong bộ môn này có 3 đòn đánh cơ bản là đấm thẳng, đấm vòng và đấm móc. Kết hợp với đó là sự di chuyển linh hoạt của chân và cơ thể.

Có thể thấy đây là bộ môn khá đơn giản. Để tập Boxing, bạn chỉ cần xoay quanh giữa việc di chuyển, né đòn và phản công. Người mới tập cũng có thể dễ dàng tự tiếp cận với các nội dung kỹ thuật của bộ môn này. Vậy nên việc tự tập Boxing là hoàn toàn có thể với người mới bắt đầu.

Tuy nhiên, chỉ sau vài buổi đầu tập luyện bạn sẽ thấy là bản thân đang không có định hướng. Bạn không biết tập gì tiếp theo ngoài đấm với bao cát. Vì Boxing đơn giản chỉ xoay quanh các đòn tấn công đấm bằng tay nên rất hạn chế nội dung tập luyện nếu bạn không có kiến thức. Điều này khiến cho bạn mất dần động lực và hứng thú vơi Boxing.

Tham khảo ngay: KHOÁ HỌC BOXING VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP

Tại sao nên thuê huấn luyện viên Boxing cá nhân?

Tai-sao-nen-thue-huan-luyen-vien-Boxing-ca-nhan

Tại sao nên thuê huấn luyện viên Boxing cá nhân?

Huấn luyện viên Boxing như một người thầy, một người bạn đồng hành với người tập. Việc tập luyện cùng huấn luyện viên chắc chắn sẽ giúp cho quá trình tập luyện của bạn diễn ra suôn sẻ hơn việc tự tập. Sau đây là những lý do vì sao bạn nên thuê một huấn luyện viên Boxing cho riêng mình.

Tạo động lực tập luyện

Vì đây là bộ môn đối kháng, nên việc có người đồng hành và tập luyện cùng là rất quan trọng. Đặc biệt là khoảng thời gian đầu, người tập thường dễ nản chí và bỏ tập ngang. Huấn luyện viên Boxing sẽ trò chuyện, tư vấn và đồng hành. Việc có người đốc thúc sẽ giúp bạn “kỷ luật” hơn và kiên trì hơn.

Xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp

Với kinh nghiệm dày dặn, huấn luyện viên sẽ dễ dàng định hướng và xây dựng lộ trình tập luyện. Họ biết nên bắt đầu từ đâu, cường độ tập luyện như thế nào để phù hợp với thể trạng của bạn, nên kết hợp với các bài tập bổ trợ nào. 

Kiểm soát kỹ thuật

Boxing không chỉ đòi hỏi người tập các kỹ thuật tấn công, mà bạn phải biết di chuyển, phòng thủ, quan sát và phản xạ. Huấn luyện viên luôn có cái nhìn bao quát và giúp bạn điều chỉnh các động tác cho chuẩn. Họ cũng sẽ đưa ra được lời khuyên để bạn hoàn thiện hơn về mặt kỹ thuật. 

Bên cạnh đó, huấn luyện viên boxing sẽ kiểm soát cường độ, giúp bạn tránh tập sai, để hạn chế tối đa các chấn thương.

Lưu ý khi lựa chọn thuê huấn luyện viên Boxing

chu-y-nhung-yeu-to-quan-trong-khi-thue-hlv-boxing-ca-nhan

Chú ý những yếu tố quan trọng khi thuê HLV Boxing cá nhân

Việc chọn lựa huấn luyện viên cũng như chọn thầy. Mộ người thầy có tâm và có tầm sẽ giúp quá trình tập luyện của bạn hiệu quả hơn. Biết đâu, bạn còn có thể trở thành một võ sĩ Quyền Anh thi đấu chuyên nghiệp trong tương lai. Sau đây là một số lưu ý giúp bạn đưa ra lựa chọn huấn luyện viên Boxing sao đúng đắn nhất:

  • Đầy đủ bằng cấp, chứng chỉ: Để trở thành một huấn luyện viên Boxing thực thụ, họ đã phải trải qua một thời gian dài tập luyện như một Boxer và tập huấn các nghiệp vụ huấn luyện.
  • Có kinh nghiệm huấn luyện: Người có nhiều kinh nghiệm sẽ dễ dàng hơn trong việc xây dựng lộ trình. Họ cũng sẽ có kỹ năng quan sát tốt và có nhiều lời khuyên hơn.
  • Chuyên nghiệp và tận tâm: Bạn có thể tham khảo từ các học viên hiện tại hoặc trên các hội nhóm Boxer. Một người thầy tận tâm sẽ luôn có được sự nhiệt tình và quan tâm. Họ còn có thể giúp bạn trong chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi.
  • Kỹ năng giao tiếp tốt: Huấn luyện viên luôn phải trao đổi rất nhiều với người tập trong quá trình tập. Việc truyền tải thông tin dễ hiểu và làm sao để khơi dậy sự hứng thú, tạo sự thoải mái trong tập luyện là rất quan trọng.

“Không thầy đố mày làm nên”, học hỏi từ người đi trước và có kinh nghiệm là vô cùng cần thiết. Hãy lựa chọn một người thầy tốt để tiếp cận với mục tiêu tập luyện nhanh hơn. Và giúp nó xứng đáng với chi phí, cũng như công sức bạn bỏ ra. Để lại thông tin để nhận ưu đãi TẬP THỬ MIỄN PHÍ cùng HLv Boxing chuyên nghiệp của Kickfit Sports ngay hôm nay.

Tag:

Bài viết tương tự

Cách tăng lực đấm mạnh và nhanh như võ sĩ quyền Anh
Cách tăng lực đấm mạnh và nhanh như võ sĩ quyền Anh

Lực đấm mạnh và nhanh là một trong những thuộc tính có lợi nhất đối với một võ sĩ quyền Anh. Nó cho phép người sở hữu kiểm soát cuộc chiến tốt hơn và có thể nhanh chóng kết thúc trong chớp mắt. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có được những cú […]

27/03/2024 104 Lượt
Lực đấm của Mike Tyson lập kỷ lục thế giới là bao nhiêu?
Lực đấm của Mike Tyson lập kỷ lục thế giới là bao nhiêu?

Là một người quan tâm đến thế giới quyền Anh, hẳn rằng bạn đã từng nghe qua về võ sĩ huyền thoại Mike Tyson. Ông nổi tiếng là một trong những tay đấm hạng nặng mạnh nhất lịch sử quyền Anh. Bằng những cú K.O bùng nổ, cái nhìn đầy đe dọa và vóc dáng […]

26/03/2024 83 Lượt
Lực đấm mạnh nhất thế giới hiện nay là bao nhiêu?
Lực đấm mạnh nhất thế giới hiện nay là bao nhiêu?

Trên sàn đấu võ thuật, sức mạnh của cú đấm luôn là một phẩm chất bí ẩn và đầy cảm hứng. Nó không chỉ mang đến vinh quang cho người sở hữu, mà nó còn làm say mê những người hâm mộ cũng như giới chuyên gia. Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc […]

26/03/2024 72 Lượt
Tap-luyen-ca-nhan-cung-huan-luyen-vien-se-co-chi-phi-cao-hon-tham-gia-lop-nhom
Tìm hiểu giá tập boxing 1 tháng mới nhất hiện nay

Boxing hay quyền anh đang là bộ môn võ thuật phổ biến trên thế giới, được nhiều người tập luyện. Ở Việt Nam hiện nay, ngày càng có nhiều hệ thống phòng tập, giảng dạy boxing được mở. Nhưng song song với đó, không nhiều phòng tập có đầy đủ cơ sở vật chất, dụng […]

18/03/2024 243 Lượt

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


Đăng ký gói tập
( Kickfit Sports cam kết bảo mật thông tin khách hàng )

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 09 363 999 88